Здравствуйте!Я тоже сижу на Дюкане,и у меня возник вопрос,вроде обсуждений не нашла!Можно ли по Дюкану какие-нибудь соки?

Овощные без добавления сахара(томатный например) в БО дни. Аккуратней, помидоры задерживают воду...Есть еще какие-то овощные "композиции", читайте состав, если там нет сахара, то можно

Спасибо большое!Буду читать))))))

Сейчас читаю состав апельсинового сока Био Тайм(папа перепутал и купил вместо колы лайт) и там только два ингредиента - апельсиновый сок и вода.
Вопрос:Можно ли его выпить хотя бы 100 грамм,при этом ещё дополнительно разбавив водой?

Фрукты на первых двух фазах диеты запрещены.

Добрый день! Я так же теперь с Вами!))) Примите?:smile3: Подскажите,пжл,а можно на фазе Атака свежевыжатый грейпфрутовый сок?

По-моему, Дюканка четко дала ответ на интересующий вас вопрос: фрукты (в любом виде) на первых двух этапах (Атака и Круиз) ЗАПРЕЩЕНЫ!

Настоятельно рекомендую прочитать первоисточник - книгу Дюкана "Я не умею худеть" или хотя бы ознакомиться с азами ДЮеты на сайте в разделе "Этапы диеты". Это избавит вас от множества вопросов.

Спасибо за ответ! Я уже прочла достаточно литературы!!! Про соки не смогла найти никакой информации!