подскажите,когда правильно закончить диету?

[milka2009]

здравствуйте.
мой вопрос в заголовке немного не так задан

опишу ситуацию кратко(постараюсь):
я успешно прошла этап атаки,сейчас нахожусь на чередовании.
на консолидацию(закрепление)мне нужно переходить 23 декабря в весе 55кг.
вопрос таков-если я раньше этого срока добъюсь веса в 55кг,мне не ждать 23 декабря и переходить на закрепление?

и второй вопрос-если меня не порадует результат в 55кг(этот вес рассчитала программа Дюкана),то можно ли мне сбросить ещё несколько кг?

благодарю за ответы заранее

[шайтанчик]

на закрепление можно перейти и раньше... если достигните рассчитанного веса.... удлинять круиз не стоит... у многих кг уходят и на консолидации при соблюдении правил.... я считаю, что правильнее было бы исходить из соображений комфортности и разумности....