Да, он входит в список допустимых продуктов.

Спасибо за ответhttp://www.dukandiet.ru/forum/posting.php?mode=reply&f=45&t=907#

а что значит без всякой диеты, но без излишеств?

Это значит, что можно есть все (см. список Стабилизация), но не переусердствуйте, а в меру.

Девочки, подскажите! А как быстро должен начать убывать вес с началом круиза. Я на атаке за три дня потеряла 2.3 кг, вместо расчетных 1.1. На круизе три дня и не грамма меньше. Все соблюдаю, чередование 1 на 1, а где убыль?

На Круизе в начале всегда застои. Это из-за овощей - возвращается вода. В книге об этом написано и у нас в описаниях фаз диеты.

Спасибо за ответ, буду ждать положительных результатов.

Привет девченочки! прошла неделя круиза , вес уходит очень медленно в овощные дни резко плюс 1 кг((( как уменьшить такой скачок?