Мой идеальный вес по Дюкану 52.я всегда весила так, безо всяких диет и тд,но хочется меньше. Начала один раз, похудела до 49,но уехала на отдых и снова набрала вес до 53х.снова взялась за диету, на атаке скинула почти три кило,но вот на круизе поправилась на 1,5!(что это такое((не везет и все((расстроилась жутко((хочу весть около 47ми. Так вот в чем вопрос-то, реально ли похудеть до этой цифры на этой диете?
Я поддерживаю!!! Тоже хочу весить меньше:) Хочу 47 ) А у вас какой рост? Я похудела внешне за время диеты (с начала июня где-то), мне все об этом говорят, приросте 164 см, я раньше весила 54, а сейчас 50:)))) а хочу 47)))
такой же вопрос))) Мой рост 164. с 57,5 кг похудела до 56 кг на этапе атаки, но вес остановился( видимо на этом этапе мой организм исчерпал себя. думаю переходить на этап чередования. Так же хочу весить 52 или меньше. Это реально??? И вопрос по поводу остановки веса. в чем может быть причина? Правила диеты соблюдаю точно.
)
