закрыть X
21 май 2012, 18:42
21 май 2012, 19:39
21 май 2012, 21:09
22 май 2012, 05:29
nadegda писал(а):Села на диету Дюкана, за первый месяц минус 6 кг и все, еще месяц, еще месяц - вес на месте, на мясо смотреть не могу, результата нет, все бросила , уже неделю ем привычную пищу, овощи, фрукты - вес пока на месте, собираюсь немного отдохнуть и опять все с начала
Korablik писал(а): Это не антиреклама, я продолжаю дюканить, просто у каждого организм индивидуален, и Дюкан - не панацея.
22 май 2012, 05:38
!здесь у всех разные "проблемки" возникают,но в конце концов все добиваются своей цели!нужно просто не останавливаться,спрашивать совта у опытных форумчанок-и все будет О.К 
22 май 2012, 16:36
Nатали писал(а):Все кто строго всё соблюдают, рано или поздно худеют.
А скакать с диеты на диету (сегодня калории посчитаю, завтра поДЮканюсь) - это несерьезный подход.
22 май 2012, 19:55
Korablik писал(а):Nатали писал(а):Все кто строго всё соблюдают, рано или поздно худеют.
А скакать с диеты на диету (сегодня калории посчитаю, завтра поДЮканюсь) - это несерьезный подход.
Натали, вы не совсем правы. "рано или поздно" - это тоже не подход, когда застой длится 2 месяца, соблюдая абсолютно все рекомендации, без срывов и нарушений - это не несерьезный подход, это плато, и это плато надо двигать, и когда советы, описанные Дюканом по борьбе с застоем тоже не действуют, я стала искать методы, которые могли бы помочь лично мне. Так вот, я перешла на консолидацию (читайте внимательней), только плюс к Дюкану добавила подсчет калорий из американских горок, чтобы хоть как-то сдвинуть вес с мертвой точки. Так что не стоит впадать в критику, не разобравшись. Я на Дюкане уже полгода, рассчитанного Дюканом веса я должна была добиться месяц назад, однако же повторяю, у всех организмы разные и говорить, что на Дюкане худеют все - тоже не совсем верно. Худеют, но по-разному, и застои у всех бывают разные. И когда 2 месяца, все соблюдая, не происходит никаких изменений, то просто наступает большое разочарование. Кто-то готов с этим справиться и продолжать дальше, а кто-то нет.
22 май 2012, 20:29
Korablik писал(а):Nатали писал(а):Все кто строго всё соблюдают, рано или поздно худеют.
А скакать с диеты на диету (сегодня калории посчитаю, завтра поДЮканюсь) - это несерьезный подход.
Натали, вы не совсем правы. "рано или поздно" - это тоже не подход, когда застой длится 2 месяца, соблюдая абсолютно все рекомендации, без срывов и нарушений - это не несерьезный подход, это плато, и это плато надо двигать, и когда советы, описанные Дюканом по борьбе с застоем тоже не действуют, я стала искать методы, которые могли бы помочь лично мне. Так вот, я перешла на консолидацию (читайте внимательней), только плюс к Дюкану добавила подсчет калорий из американских горок, чтобы хоть как-то сдвинуть вес с мертвой точки. Так что не стоит впадать в критику, не разобравшись. Я на Дюкане уже полгода, рассчитанного Дюканом веса я должна была добиться месяц назад, однако же повторяю, у всех организмы разные и говорить, что на Дюкане худеют все - тоже не совсем верно. Худеют, но по-разному, и застои у всех бывают разные. И когда 2 месяца, все соблюдая, не происходит никаких изменений, то просто наступает большое разочарование. Кто-то готов с этим справиться и продолжать дальше, а кто-то нет.
а организЬма у всех разная 
эт точно. Но ведь ты уже в норме, красотка 
столько уже побилась ты пишишь, что другие и так и эток худеют, но у других скорее всего и накопленого жира больше чем у тебя и ты знаешь что теперь за каждый грамм бороться придется И если дюканиться тебя так раздражает и он не твоя панацея .... вернись на горки, ты же там вроде сдинула вес на 1,5 кг или еще что-нидь придумай
22 май 2012, 21:02
Но не у всех есть такие "мотиваторы". Он верит намного больше меня, что Дюкан мне поможет)) вот так потиху и двигаемся.
23 май 2012, 00:30
и позитивом набираться, раз надежда еще теплитЦа, а Надежда, что открыла эту тему о себе ниичего не рассказала и КАК она дюканилась ниХто не знает 
и сколько она весит мы тоже не знаем - в профиле пусто , а если у нее ожирение, то сейчас человек продолжает копать ложкой себе могилу - ожирение - куча болезней - смерть ... Может ее лучше поддержать и предложить завести дневник, а мы ее поддержим морально и тебя заодно Дамы со щитовидками дюканятся и с другими усугубляющими факторами и у все медленней и радуются 50 грамам 
