похудеть при нормальном имт

[missmaryshum]

всем привет. мой рост 158 см, а вес 52 кг, имт (индекс массы тела) в норме от 48 кг до 55 кг. я бы хотела похудеть до этих самых 48ми кг. у меня следующий вопрос: смогу ли я на диете дюкана похудеть примерно на 5-7 кг при таком весе и сколько времени это может занять? если кто то худел в такой ситуации поделитесь опытом, буду очень признательна всем добра!

[Nатали]

смогу ли я на диете дюкана похудеть примерно на 5-7 кг при таком весе и сколько времени это может занять?

Сможете, но это будет значительно сложнее , чем при избыточном весе (как ни парадоксально это звучит...).
Я худела с верхней границы нормы ИМТ, результат - на моей линеечке.
Будут вопросы - обращайтесь.

Последний раз редактировалось Nатали 08 авг 2013, 03:47, всего редактировалось 1 раз.

[missmaryshum]

Nатали, благодарю)