Всем привет!
Меня зовут Таня, мне 42 года. Рост 1.7м, вес до диеты 75кг.
Кому-то может показаться, что мало и не нужно худеть, но мой вес с 18 до 36 лет колебался от 58 кг до 62 кг. (не считая 2-х беременностей ).Максимальный вес после вторых родов был 85 кг. Пока кормила, старалась ни в чем себя не ограничивать (что-бы молоко было жирное и вкусное) и кормила 1г и 8 мес. А потом бросила все силы на похудение и сбросила 10 кг. И вот эти ненавистные 75 кг ни как не сдвигались с мертвой точки. Что я только не делала-ничего не помогало!
И вот я решила пошить платье на корпоратив. Купила красивую ткань., нашла не сложную выкройку в "Бурде".
Одела и расстроилась,но ничего не поделаешь-идти надо, а другого плать нет. Старалась весь вечер сидеть за столом и никуда не выходить...А за день до этого ходила на педикюр и на столе лежали журналы и в одном из них я прочитала статью про диету Дюкана. Она меня заинтересовала, потому что когда-то я сидела на Кремлевской диете и она мне очень помогла.
На следующий день я зашла на этот сайт, прочитала книгу Дюкана онлайн, прочитала несколько днивнеков и отзывов(вобщем , информационно подготовилась)и впуть На Дюкане 2 месяца -10 кг!!!

Дневник и линейку не заводила, не умею(пыталась).
Вкратце: соблюдала все правила диеты, несколько раз пришлось выпить шампанское-свадьба кресника и ДР любимой доченьки, но привесов не было.Я взвешивалась раз в неделю (на холодильнике повесила график взвешиваний). Я обожаю мясо и очень люблю готовить. ЭТО МОЯ ДИЕТА!!! Торты пекла, хлеб, желе из колы лайт и т.п.Было очень вкусно, разнообразно и худела просто на глазах. А потом осталось буквально 2 кг и я решилась на эксперимент "Арбузная диета" она есть сдесь viewtopic.php?f=46&t=7491
Меня конечно ругали на форуме, еще раз прошу у всех прощения .Но я достигла желаемого!

Ура, завтра Конслидация!!!
Хочу завтра в пир съесть вот такой гулеверище из Белоруссии.Мне тетя из Белоруссии привезла его как раз когда я уже была на диете, и я его спрятала глубоко в морозилку до пира, и вот, сегодня достала отмораживаться. Он весит 150 гр в отличии от нашего(50гр). Ой, не знаю, осилю ли? Ну хоть понадкусываю!!!

Всем привет! Сегодня наконецто КОНСАЛИДАЦИЯ!
На завтрак 2 кусочка цельнозернового хлеба с красной рыбой и кофе.
2 завтрак 1 кусочек хлеба (в 3-х кусочках 80г)с той же рыбой + персик-нектарин.
обед: паста с морепродуктами+ салат из помидоров, перца и баклажанов+ оливковое масло с уксусом и соевым соусом.
полдник: пол бутерброда с рыбой (остался с завтрака)+ зелень с ломтиками огурца кофе.
ужин: рулет из скумбрии с грибами (рецепт из нашего сайта), чай с лимоном.
Сегодня решила сделать день крахмалистого продукта.
В субботу сделаю пир (у мамы день рождения),и съем как раз гулеверище белорусский.(фото в предидущем письме).