Победить "непобедимые" кгшки - надеюсь на вашу поддержку

[Капризулькина мама]

Аллочка! Приветик!!!!
Спокойствие, только спокойствие... нас мого таких, но мы должны...эээ...
того-победить!!!!!
Ты название темы своей помнишь ? )))

Наилюша, приветики, дорогая
как я рада тебя "видеть"
как дела твои?
спасибо за слова поддержки. Название темы помню, ага. И от этого еще более стыдно. Ведь вы в меня верили, ведь Я ЭТО СДЕЛАЛА, и вот такой вот грустный, блин, итог
но хочется, верить, что не итог это вовсе, а просто "временное помешательство"

[Капризулькина мама]

форум опять работает раз через два
так хочется пописАть-почитать, но по 5 раз одно и тоже, как-то... надоедает
ушла спать

всем спокойной ночи и доброго утра

[Капризулькина мама]

тихо сам с собою я веду беседу

ладно, если кто меня читает - всем большой привет
сегодня я на белке. ура, я его выдержала (правда, еще не вечер, но, надеюсь, что ничто меня не соблазнит).

а еще у меня трагедь - во всех известных мне местах нет отрубей
блин-блин-блин
раздала ТРИ пачки, у самой осталось три ложки
думаю, в Стоккмане может есть
попробую на днях до него добраться
девочки, может, кто покупал недавно? поделитесь, плиз, где???

а еще
опять изучаю рецепты, хочется чего-то новенького
вот что нашла:
Сгущенка "Кофе с молоком"
3 ст. лож сухого молока обезжиренного
1 ст лож кукурузного крахмала
сахзам по вкусу
1 ч лож кофе растворимого
200 гр молока обезжиренного жидкого
смешать сухие ингридиенты, молоко нагреть в микроволновке, добавить в него кофе. Соединить все, смешать чтоб не было комков. Нагревать в микроволновке на полной мощности по 1 минуте несколько раз (примерно 5 раз, все зависит от мощности вашей микры) до сильного загустения, каждый раз хорошо перемешивая.
Вкусно! Очень! Получается довольно большая порция, на фото остатки, очень трудно удержать себя, чтоб не съесть все сразу))))

надо бы отодрать ж... от стула, да пойти попробовать намешать вкусность эту

[Наиля77]

не итог это вовсе, а просто "временное помешательство"
+100 ballov !!!
Аллусик! Аллочка, приветик милая! Я-я-я.. почитала все новые твои сообщения!!!!!
Вот ето вы съездили на дачку...((( бедная Яна ! Да, такой сюрпрайзззз ни кому не пожелаешь!!!!
Ты меня удивила, - муж и в Обнинске пожил...)))
А уж про нарушения, так сама видишь это у многих -
помешательство временное
как хотите воспринимайте - оправдание ето или ищем повод-холод и разные причины
одно поняла - главное беззз паники
Спокойствие только - спокойствие !!! А потом и здравый разум прийдёт)))
Так что держись! Мы рядом!
расскажи сгущёнку сделала ???
Я точно не сделаю, у нас микроволны под запретом))))))
нет у нас её, a отруби нашла ?
У мну ещё с лета запас есть, я тогда 10 пачек брала, но уже тоже надо пошевелится прикупить и спать спокойно!

[Zotichka]

Аллочка!!!! поддерживаю Фламулю и Наилю - главное - не паниковать!!!!
и еще... путем умозаключений..хочу сказать..ДЮ все ж таки не очень...прав... НАШУ ЗИМУ, пусть и не очень холодную надо учитывать ..и опять-таки.. в холоде быстрее худеется... хихикс 2 раза!!!! этож он про свой, французский холод говорит... а у них там..+5 - это уже холодная зима!!!!!
так что не расстраивайся и..вперед и с песнями!!!
насчет отрубей: я теперь их покупаю в.... монастырской лавке... у нас, на Московском проспекте, в Новодевичьем монастыре... теперь есть лавка...там много чего церковного продают, в том числе и продукты...отруби разные продают и масло виноградное , и чаи... пачка отрубей "большая" , точно не знаю, сколько в ней грамм, но мне хватает на долго, если не злоупотреблять выпечкой... стоит 100руб...
Кстати, в твоих пришедших кг есть огромный плюс! Ты теперь чаще на сайте будешь бывать!!!!!!

[Flamingo]

Аллочка, как-то слишком давно ты не появлялась....
Но все равно-
с праздником Весны тебя, дорогая!
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ge1CWA6LpAE&feature=related[/youtube]

[Капризулькина мама]

ну и до этой темы я дошла
всем приветики

проснулся ваш старый, растолстевший во время зимней спячки медведь
я вернулась
да-да-да
вот точно-точно
обещаю
Фламуня вон прощается, а я говорю "и снова, здрасьте"
нет, конечно, я говорю "о, опять жиртрест и опять все сначала"
но... я рада, что я к вам вернулась
во как

С ПРАЗДНИКОМ, МОИ ДОРОГИЕ, ХОРОШИЕ, ЛЮБИМЫЕ, САМЫЕ ЛУЧШИЕ
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=O6666VFebuk[/youtube]

[Капризулькина мама]

Никого нет у меня(((( ладно, буду худеть сама:) берем точку отсчета с сегодняшнего дня. Вес - мрак. 54,2. Складывается ощущение, что дядюшка Дюкан оскорбленнн моим поведением за последние 3 месяца, и напрочь отказывается работать. На прошлой неделе за 2 белковых дня подряд дал привес в один кг, на третий белковый - отвес в 900 гр. Т.е. Три белковых были впустую
Но как-то не готова я сдаться, буду бороться с жиром, а то смотреть на себя уже просто страшно

[Flamingo]

Ну....наверное, не так уж страшно.
Ты...к Рите в дневник загляни.

[Капризулькина мама]

Ну....наверное, не так уж страшно.
Ты...к Рите в дневник загляни.

Не обнадеживай меня, дорогая:) пройдусь по дневникам в ночи, с телефона жутко неудобно, а комп мой умер, сейчас в реанимации:) надеюсь, к ночи возродится

Пока помню:) случайно наткнулась на передачу риа новости про еду с Анной литковской. Готовит интересно, просто, быстро и полезно. Мне понравилось. Сейчас вот приготовила по ее рецепту "гарнир" к котлетам. Правда адаптированный. Попробую - напишу. Пахнет вкусно