ни когда не заливала кипятком, попробую. Я раньше в чай каркаде холодный добавляла, прикольно получалось, как малиновое варенье по виду и даже по вкусу. Муж даже обманулся Но чай не каждый день делаю, да и чиа забыла совсем, только кошке добавляю

Светик, привет!
Всё нормально идёт, ты же знаешь!))) Особенно, если всё делаешь правильно.
Если так будет психологически легче, то можно попробовать на самом деле взвешиваться раз в неделю. Хотя бы временно.

Ой, Аня, это я только так планирую- взвешиваться только раз в неделю. А на самом деле я очень "весозависимая", взвешиваюсь и утром и вечером. Игнорирую весы только, когда конкретно схожу с правильного пути питания, на стрессах, когда все становится "до фени". Как и было последний месяц.
Здоровья тебе, дорогая подруга!

Вот поэтому я и написала "Хотя бы временно", потому как сама хорошо знаю, ка прямо тянет на весы)))
Ничего, дорогая, прорвемся! Главное не нарушать!
И тебе, Светик, здоровья, удачи и ТЕРПЕНИЯ!

Прикольно!!!
http://youtu.be/Xt2KHVJC_RI

И ещё для мотивации:
http://youtu.be/tXKc-o2cXPI

Светик, привет!
Мои любимые зайки))) Похихикала тоже)))


А это ваще сильно... И ведь есть ощущение, что они собой довольны... Вот что удивляет...
Я тут на днях смотрела одно из ток-шоу, куда приходил Пьер Дюкан, и удивилась тому, КАК почти агрессивно проповедуют свою правоту толстые тётки! Ведущий спрашивает Дюкана, мол возьмётесь за них? Он отвечает, что поможет им 100%, НО ТОЛЬКО если они сами этого захотят. А когда ведущий спросил, согласны ли они принять его помощь, одни начали кривляться, мол ну если ему надо, тогда ладно уж... А другие ВООБЩЕ ТИПА НЕ ПОНИМАЛИ, какая такая помощь им нужна, ведь они типа такие красавицы!
Знаешь, так неприятно было смотреть на это лицемерие, и так гордо было за нашего Д!

Светик, как твои дела?

я тоже эту передачу смотрела. Прямо ужасно противно. Зачем такое вообще снимают и показывают... хамство и невоспитанность
Хорошего денька! Как отвесики?

Светик, рада, что ты к нам вернулась. Спасибо, что ко мне заходишь. Давай вместе теперь худеть!!! Ты наша хорошая английская девочка!!!

Светик,приветик...
Спасибо огромное за поддержку...
Мы же люди "бывалые" и привесы нам не страшны,обязательно прорвёмся...

Конечно, худеем вместе, худеем компанией. Так легче и интересней.
Вес прыгает (плюс минус 500г). Но это и закономерно после БО дней. Сегодня белковый день. Надеюсь на отвес.
Всем удачи!!!