закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1176, 1177, 1178, 1179, 1180, 1181, 1182 ... 2422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
Оксанчик, Ольчик Добро Утро :friends:

За позитив спасибо, его никогда не помешает поиметь, да побольше :yes4: так что грузите тоннами :Yahoo!:


О насущном - вес большой и уменьшаться не спешит :beach: 56.8, +100.
КД - это хорошо, лучше когда они есть, хоть при этом организм просит есть...

У Эффи хвостатой сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ 3 года. О время летит!!!!!
Все раннее утро бодала в нос Закалитыча и меня пару раз.
А вчера вечером наконец то научилась по кошачьим 3х ярусным лазелкам карабкаться, устроила цирковое представление :girl_crazy:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 10:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2014, 11:08
Сообщений: 7637
Откуда: Петербург

Не в сети
effi писал(а):
С утра расстроилась из за смерти Боуи... как то так бах, прям не ожиданно....


Эль, я тебе написала уже, но повторюсь: СМИ писали, что у него далеко зашедший рак, поэтому... для меня неожиданности не было. :friends:

effi писал(а):
Наеласась от холода шоколадных конфет с вишней в ликёре..... ну и понеслись угливодики... В обед картошка в мундире ГОРЯЧАЯ , правда она уже чуть тёплая была пока я её доела , с тунцом с моянезом сверху.....А потом еще и секретарша с тортом пришла..... пришлось сьесть кусман


Померещилось, что заела ты этот углеводный пир хорошим кусманом секретарши :mosking: :mosking: :mosking:

effi писал(а):
... а , одна хорошая новость КД пришли ....


А вот кд и вовсе все объясняют: и такую сверхчувствительную восприимчивость, и ощущение ветра в офисе даже после починки кондея, и углеводный трах-трарах...

Держись, золотце! Все обязательно будет хорошо. :friends: :friends: :friends:

_________________
Я - Рина, мой дневник ПищеБлог № 2580


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 12:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Цитата:
И еще любая диета , спорт/фитнесс- активность должны приносить удовольствие. Если удовольствия нет , то и худеется со скрипом....

Золотые слова. Ключевое слово - удовольствие.
И еще удовлетворение и душевный покой.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 12:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:34
Сообщений: 25657

Не в сети
suslik47 писал(а):
Цитата:
И еще любая диета , спорт/фитнесс- активность должны приносить удовольствие. Если удовольствия нет , то и худеется со скрипом....

Золотые слова. Ключевое слово - удовольствие.
И еще удовлетворение и душевный покой.




Ир , именно.
Я худею только когда всё спокойно, планомерно , размеренно ..... никто не дергает и нервирует..... Когда я могу полностью посвятить время только себе.....
При этом работая , но когда на работе спокойно....
Но в моей обычной жизни такие момены давольно редки....

( правда когда ОЧЕНЬ неспокойно я тоже худею , но это экстрим, он слава богу редко)

....вчера влезла в новые супер скинни джинсы , купленные на распродаже- темно серые и тёмно бордово-кирпично-красные из ГАПа , 26 размера..... В натяг, но влезла.... К весне надеюсь будут свободнее......

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 21:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 23:25
Сообщений: 2742

Не в сети
effi писал(а):
У Эффи хвостатой сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ 3 года. О время летит!!!!!
Все раннее утро бодала в нос Закалитыча и меня пару раз.
А вчера вечером наконец то научилась по кошачьим 3х ярусным лазелкам карабкаться, устроила цирковое представление :girl_crazy:

Эль, это ж надо же Эффи уже три года!!! А кажется, что только вчера ты адаптировала Марни с Типпи, и взяла Еффи... Вот же время летит... Это мы уже знакомы четвёртый год... здорово!!!
Хорошего вечера тебе, моя дорогая английская подруга! :air_kiss:

_________________
Очередой заход на ДД с 30 октября 2018г.

Классический вариант диеты с 10.09.2012 по 06.02.2013г. Минус 23кг!!!

Я- Светлана


Мой дюдневничок

ФОТО стр.36,58,89,122.
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 12 янв 2016, 21:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Цитата:
....вчера влезла в новые супер скинни джинсы , купленные на распродаже- темно серые и тёмно бордово-кирпично-красные из ГАПа , 26 размера..... В натяг, но влезла.... К весне надеюсь будут свободнее......
а я уже в 27 размер еле влезаю...-((

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 00:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 ноя 2014, 18:04
Сообщений: 7688
Откуда: Москва-глухое Подмосковье

Не в сети
С Эффь трехлетием (успела)))))! С КД, после них слива огромного! Многокилограммового! Про 26 размер, пойду посмотрю, какой у меня :mosking: забыла :mosking: Ну и вообще пофеячу без повода :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance: :girl_dance:

_________________
Продолжение сериала.Чередование очередной заход c 07.11.2016 -5100гр
Изображение
Я я, мой бложжик->
Enjoy!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 00:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
я тоже не знаю, что за размер такой, у нас другие тут :blush2: Желаю тебе влезать в любые размеры, какие тебе больше нравятся! И хвостатую Эффи с днюхой! Пусть "мамка с папкой" двуногие ее балуют и почаще дают "пободаться" вволю

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 07:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 май 2013, 15:02
Сообщений: 2305

Не в сети
effi писал(а):
У Эффи хвостатой сегодня ДЕНЬ РОЖДЕНЬЯ 3 года. О время летит!!!!!
Все раннее утро бодала в нос Закалитыча и меня пару раз.
А вчера вечером наконец то научилась по кошачьим 3х ярусным лазелкам карабкаться, устроила цирковое представление

C Днем Рождения Кису! Она, наверное, себе цели на год писала, типа - "научиться карабкаться по кошачьим лазелкам". Потом откладывала как можно дольше. Или тренировалась тайно. А перед днюхой такая "ОПА! А как же мои цели? Надо выполнять!" :taunt:
effi писал(а):
Я худею только когда всё спокойно, планомерно , размеренно ..... никто не дергает и нервирует..... Когда я могу полностью посвятить время только себе.....

Вот золотые слова! У меня то же самое!
effi писал(а):
вчера влезла в новые супер скинни джинсы , купленные на распродаже- темно серые и тёмно бордово-кирпично-красные из ГАПа , 26 размера
ЛендГрейп писал(а):
а я уже в 27 размер еле влезаю...-((

А я считаю, что у меня стройность наступила, если мой размер джинсов 29 :taunt: :taunt:

_________________
Я Маша, я здесь
Фотоотчет
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Консолидация ,здоровый образ - пожизнено!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2016, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
так надо еще и рост учитывать.... ты- девушка статная, а я метр 60 с кепкой... 29 размер у меня был, когдая под 70 кг весила....

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 24214 ]  На страницу Пред.  1 ... 1176, 1177, 1178, 1179, 1180, 1181, 1182 ... 2422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron