Натуля Т. писал(а):
Ася, не надо себя наказывать. Если мало кушать, то вес будет медленно уходить или стоять. Наш мозг хочет быстрого результата, но организму нужно иное время. Прими эту цифру как важную для себя и худей дальше. А мы все с удовольствием пожелаем тебе желанных отвесов.
Спасибо!
Не то чтобы прям наказываю, просто переживаю, что возможно задержка веса вызвана допами... Уверена, чем проще и белковее еда, тем быстрее снижается вес.
Держу боевой настрой, просто получается с окончания атаки я ещё ни грамма не скинула.
Второй раз диета идёт ощутимо тяжелее и я тут поняла, что третий раз мой организм вероятнее всего вообще не захочет избавляться от лишнего, поэтому, худеть сначала до 75, а потом уже до конца это наверное плохая идея. Пожалуй, буду худеть до победного (до ПВ то бишь) сразу, т.е. до 66. Надеюсь добить их к Новому году. Не успею, так не успею, но хотелось бы. Впереди ещё 18,5 кг. Не так уж и много)))
И не сдаваться!!!