Я сейчас полистала дневнички....так много новых лиц...ну, наверное, это к весне
Сейчас пост начнется и ещё больше народа будет.

А вот кого давно не видно, это Ольчика с Норочкой.
Интересно как у них дела? И результаты у них были впечатляющие...

Ольчик у МариныС в дневнике периодически мелькает.

плохая новость - у меня снова затормозил сайт....неужели опять начались происки конкурентов???

Хорошая новость - зима-то всё-таки кончается....несмотря на снегопады и легкие морозцы...уже чувствуется в воздухе весна
Вот вчерашнее фото
(надеюсь, что последнее из зимних в эту зиму )

А теперь из свеженького. Думаю, что оптимизма прибавит многим
Прочитала в сегодняшней Толстушке, буду пересказывать близко к тексту.

По результатам ученых из Лондонского университета выяснилось, что зимой ВСЕ женщины набирают вес. При этом большая часть из них считает, что ест только здоровую пищу.
Диетолог Фиона Джонсон: В холодное время года затрачивается больше энергии, чтобы согреться. Чем ниже температура, тем активнее сжигаются калории и сильнее хочется есть. 25% этой энергии потребляет мозг. А если ещё и в офисе холодно (ниже 18 градусов), то работающие женщины рискуют набрать за 10 дней до 5 кг!!!!
То же самое можно сказать и про дом. При этом женщины не замечают, что едят больше и убеждают себя, что по-прежнему ведут здоровый образ жизни.
Увы, ограничение калорийности рациона не приведет к снижению веса, а лишь наоборот. Поэтому надо увеличить физ.нагрузку.
Особо отмечают тот факт (со злорадством), что худые девушки рискуют набрать за зиму в 2 раза больше лишних кг, чем полные.

Мне стало как-то приятней на душе и оптимистичней

молодец, жить сразу легче

а то)))

и не так стыдно

Худень-прехудень! Ножки-то какие...тонюсенькие торчат.
А...чего лицо-то такое недовольное? Не та весна пришла?

вот-вот, Марго!!! все у нас в голове!!!! мы -то видим, что уже давно ты-сама совершенство, а ты все туда же...