ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Цаца на Диване

mr. smidt писал(а):

Привет!
Хороший результат!
Цаца, а рост у тебя какой?

пасиб
168

я ваще ориентируюсь на формулу рост минус 110 ДЛЯ всех и там уже исходя из возраст , сложение и прочие факторы 3-5 кг тудым сюдым могут гулять )
Раньше мне нра 55 , сейчас наверное 55 уже и возраст и хочу мяска побольше , так что наверное вот 57-59 меня устроит

Цаца на Диване

тем временем на весах не смотря на разгар КД и то что не выспалась - 500
Оч порадовали и наконец то 6ка засветилась , которую я больше мес не видела :mosking:

до 65 кг худеть нудновато) я всю осень протусовала в этом весе ,
а вот ниже уже будет веселее
Самый мой минимум за последних 10 лет был 62.6
в том году я дошла до 63.5
Интересно в этом году побью ли я свои рекорды :mosking:

black_fiancee

Цаца на Диване писал(а):

WantToBeSlim писал(а):

black_fiancee писал(а):

Будет самка черной гусеницы. Спроси у Мани, она видела :mosking:

Ты красивая :blum3:

Конечно !!!Олька-врунишка просто ) уже в оч хорошей форме :ok:

Я вас люблю)
Но форма хорошая. Лучше, чем когда-либо, но хуже, чем я могу. Работаю над этим :training1:

С отвесом! :Bravo:

Torie

Цаца на Диване писал(а):

и это говорит человек на 12 кг худее меня :mosking:

Зато у меня живот такой, что ежели его обтянуть легинсами или хз чем и отдельно сфоткать, то не ясно вообще, что это за часть тела: живот или задница. Ну в профиль он и не отдельно выглядит уже больше задницы. Вот тебе и небольшой, казалось бы, вес. Так что результаты у тебя как и фигура в целом, кстати, отличные! Но понятное дело, раз не комфортно и тд, то можно и подиетиться.

Ну и с отвесом же еще и в разгар кд.

Цаца на Диване

black_fiancee писал(а):

Но форма хорошая. Лучше, чем когда-либо, но хуже, чем я могу. Работаю над этим :training1:

С отвесом! :Bravo:

ну Москва не сразу строилась тоже :yes4:

все будет ) тебе еще и 30 всего (будет) так что буш молодая красивая спортивная :tender:

Вернее ты уже такая есть

но будет ваще вах и ох!!!

Torie писал(а):

Зато у меня живот такой, что ежели его обтянуть легинсами или хз чем и отдельно сфоткать, то не ясно вообще, что это за часть тела: живот или задница. Ну в профиль он и не отдельно выглядит уже больше задницы. Вот тебе и небольшой, казалось бы, вес. Так что результаты у тебя как и фигура в целом, кстати, отличные! Но понятное дело, раз не комфортно и тд, то можно и подиетиться.

Ну и с отвесом же еще и в разгар кд.

ну это ж немного спорта и все будет чики-пуки)
Когда худеть не надо все ж еще быстрее происходит :training1:

black_fiancee

Torie писал(а):

Зато у меня живот такой, что ежели его обтянуть легинсами или хз чем и отдельно сфоткать, то не ясно вообще, что это за часть тела: живот или задница. Ну в профиль он и не отдельно выглядит уже больше задницы. Вот тебе и небольшой, казалось бы, вес.

Я очень извиняюсь, а зачем производить такие хитрые манипуляции, если в общем и целом все выглядит офигенно?)))

Torie

Цаца на Диване писал(а):

ну это ж немного спорта и все будет чики-пуки)
Когда худеть не надо все ж еще быстрее происходит :training1:

Я вот даже не знаю, помог ли бы там спорт. Например, те же мышцы пресса может и подкачались бы, но под слоем жира их и не видно будет.
С другой стороны, возможно, с более твердыми мышцами пресса та же еда животу совсем мешком повиснуть своей тяжестью не даст, например. Что уже плюс.

black_fiancee писал(а):

Я очень извиняюсь, а зачем производить такие хитрые манипуляции, если в общем и целом все выглядит офигенно?)))

Ну как бы в том-то и соль, что не офигенно совсем. Зато, конечно, весело такими манипуляциями над людьми подшучивать, мол, смотри, какая у меня жеппа-орех. А это, оказывается, живот :mosking:

Я конечно очень извиняюсь, что развела в чужом домике нытье про свое пузо, ну уж больно Цацин живот меня впечатлил.

Цаца на Диване

Torie писал(а):

Я вот даже не знаю, помог ли бы там спорт. Например, те же мышцы пресса может и подкачались бы, но под слоем жира их и не видно будет.
С другой стороны, возможно, с более твердыми мышцами пресса та же еда животу совсем мешком повиснуть своей тяжестью не даст, например. Что уже плюс.

[.

откуда там слой жира при ИМТ 21 ???Там кирпичики подкладывать надо в карманы ) Так , пошла в дневник читать , фото есть ?? :mosking:

Цаца на Диване

так , сегодня - 300 и 66.6 на весах :mosking:

Они у меня оч часто бывают и сегодня день БО
нагребла вчера авокадо по хорошей скидке , элитные чуть больше 1 бакса за штуку ))
Еще бы как то заехать взять если не разгребут канеш )
У меня ваще стимул , дохудею до 60 и ниже - набью себе татуху авокадо :mosking:

black_fiancee

С отвесом!

А еще тело, в котором больше мышц, сжигает больше калорий даже в состоянии покоя)

ПОРА СПОЛЗАТЬ С ДИВАНА! Или "Даешь тощую попу к ЛЕТУ !!!"

Кто сейчас на форуме