закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 744 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 75  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной,значит буду...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 01:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Ой, как я не вовремя к тебе зашла.... Спать пора идти, а у тебя тут шиштау... Есть захотелось :mosking:

Хорошенький у вас летний домик, главное "маленький" :mosking: :mosking: И на летний, конечно, сейчас совсем не похож. И история очень красивая. Молодец твой муж, такую девушку на крючок поймал...

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной,значит буду...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 18:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 16:39
Сообщений: 365
Откуда: Беларусь, Минск

Не в сети
Вот прям зашла и сразу наткнулась на ответ на свой вопрос... ну это я к слову о семье, муже и как можно жить далеко от родины. Молодцы вы, история красивая. Домик летний очень понравился, Помню, как ты говорила, что не приемлешь помощь по хозяйству. Как ты с этим "домиком" справляешься? Я без помощи мужа и 2 комнаты с кухней одолеть не могу :mosking: По поводу расчета веса и почему у тебя выдает больше, чем у других, кто повыше. Там есть вопрос - ваш минимальный вес после 18 лет. Вот у меня минимальный был 63 кг, результатом расчета по Дюкану стало 62, хотя при моем росте некоторым девочкам расчеты выдавали вес намного ниже. Я читала в разных источниках, что в 18 лет женщина весит 70% своего веса в зрелом возрасте, так что от этого наверное и формируются разницы в подсчетах... Ну и еще конечная цифра меняется (не значительно) если уменьшить желаемые килограммы. Когда я пожелала 60 - Дюкан мне выдал 63, мне показалось слишком много, тогда попросила 55 - выдал 62. Ну и чтобы получить хороший календарик для себя в графе "желаемый вес" я вбила 50 кг (на что у меня даже воображения не хватает, чтобы представить себя в таком весе), получила расчет диеты до 60 кг))

_________________
Изображение
Изображение
Добро пожаловать в гости!
Мини-цели-стимулы:
68кг - цель достигнута!
65кг - малиновые туфли куплены!
60кг - новый гардероб


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной,значит буду...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 19:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
Lu-Natik писал(а):

Хорошенький у вас летний домик, главное "маленький" :mosking: :mosking: И на летний, конечно, сейчас совсем не похож..


Сегодня найду прошлогодние фотки,покажу какие тут дворцы отстраивают,наш рядом с ними как халупа.
этот дом"сообразили" на троих,кроме нас там еще два брата с семьями живут,каждому по этажу.
Эх,Натульчик,я с удовольствием продала и построила бы отдельный маленький домик с садиком,Не люблю :куча-мала",но ....традиции сильны,все должны жить рядом.Так и живем , "делаем хорошую мину при плохой игре".
Слава Богу,я все лето провожу в Тбилиси и там бываю максимум 20-25 дней ,а не как принято здесь с середины июня и до конца октября.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной,значит буду...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 19:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
Кораблик-Женя,убираю сама.Наш только третий,последний этаж...справляюсь.Мне,если честно,лучше дом убрать,чем спортом позаниматься.Главное,детей занять,что бы не мешали,т.е. дать им работу .
Они любят мне помогать.Пыль протереть,в своём обувном шкафчике прибраться.
Справляюсь пока,а если что,всегда можно найти помощницу.
Ты,давай,не грусти...

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной,значит буду...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 19:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
Ну что,всем привет. :Rose:
Сегодня у меня БО,
С утра была уборка плановая,а потом полдня провела на кухне.
приготовила пасторму, дю-хлеб,"трюфеля",рыбу запекла в фольге и творожную запеканку(поздно увидела рецепт Иришки).К рыбе запекла овощи:баклажаны,чеснок,кабачки,лук,помидоры и сверху немного сыра,в духовку на час...мммм,очень вкусно получилось,советую,кто любит овощи.

Вместо спорта была уборка,завтра планирую прогулку-шоппинг,если дождя не будет.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной,значит буду...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 19:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 янв 2012, 02:31
Сообщений: 1267
Откуда: Москва

Не в сети
cecilia писал(а):
Ну что,всем привет. :Rose:
Сегодня у меня БО,
С утра была уборка плановая,а потом полдня провела на кухне.
приготовила пасторму, дю-хлеб,"трюфеля",рыбу запекла в фольге и творожную запеканку(поздно увидела рецепт Иришки).К рыбе запекла овощи:баклажаны,чеснок,кабачки,лук,помидоры и сверху немного сыра,в духовку на час...мммм,очень вкусно получилось,советую,кто любит овощи.

Вместо спорта была уборка,завтра планирую прогулку-шоппинг,если дождя не будет.

Привет) ты ,Наташенька,поподробнее про "запекла овощи") а то у меня весь набор есть,думала я об икре,да не хочу я ее че-то.

_________________
Мой домишка viewtopic.php?f=18&t=3554


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной,значит буду...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 19:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Да, Натуля, меня тоже запеченные овощи интересуют. Завтра у меня 2 БО, надо бы разнообразить меню.

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной,значит буду...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 19:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 дек 2011, 21:53
Сообщений: 832
Откуда: Волгоград

Не в сети
Я присоединяюсь к просьбам Тани и Наташи))) Люблю запеченные овощи, но абсолютно не умею их готовить) Мне бы подробнейший мануал. Особенно про то, как пропечь, но не сжечь)))

_________________
Изображение

Мои успехи и рецептЫши
Массаж "Летающий японец"
Массаж "Асахи" для лица и тела


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной,значит буду...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 21:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 янв 2012, 18:13
Сообщений: 875
Откуда: Ливан

Не в сети
Итак,по многочисленным просьбам дюканок-овощелюбительниц,рецепт.
1 крупный баклажан(нарезать вдоль ломтиками и посолить,оставить на 20-30минут)
2 луковицы,нарезать полукольцами
2-3помидора+2шт(натереть на терке)
2-3 зубчика чеснока
2-3 кабачка(у нас они размером в указательный палец,а вот если брать цукини,то 1средний)
2-3слайса сыра"президент" 0% жирности.
Баклажаны промыть в воде,обсушить бумажным полотенцем и обжарить на тефлоновой сковороде до золотистого цвета,(наверное можно положить и сырыми,но я жарила)

Я взяла огнеупорную стеклянную форму и стала укладывать слоями овощи в такой последовательности:

баклажаны,чуть посолить и посыпать рубленным чесноком,затем лук полукольцами,кабачки сырые,нарезанные как и баклажаны,затем помидоры кружочками.В такой последовательности я заполнила всю форму,солила только баклажановый слой,я пищу почти совсем не солю,а вы можете по вкусу.Затем заливаю тертыми помидорами и сверху укладываю лук полукольцами.
Отправляю в духовку на час или до готовности.
За0-15 минут до готовности разложить ломтики сыра и запечь.

Можно сделать заливку из яиц,добавить зелени по вкусу,специй каких нибудь,мне больше всего понравилось так.

Букв много,как всегда,но поверьте там работы минут на 20.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


мой дневник
Я - Наташа


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной,значит буду...
СообщениеДобавлено: 05 мар 2012, 23:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 окт 2011, 22:20
Сообщений: 5903
Откуда: Germany

Не в сети
Натуля, очень вкусно. Завтра буду пробовать. Как раз баклажан неделю в холодильнике лежит, не знаю, в какое блюдо его запихнуть.

_________________
ЗАПИСКИ ЛУНАТИКА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 744 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 75  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: