закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2024, 00:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 83
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
ВСЕМ ПРИВЕТ!КАК Я РАДА ВЕРНУТЬСЯ НА СВОЙ ЛЮБИМЫЙ ФОРУМ!
ИТАК, ПРОШЛО ух ...11 лет с моего успеха на диете.и вот я снова здесь,в возрасте 44-х лет и своем ужасном весе в 74 кг!
Меня зовут Надя.Мой рост 171 см, а вес уже лишний точно. За время моего отсутствия много изменилось в моей жизни, как и пищевое поведение.Пробовала ПП устала от взвешивания продуктов и подсчёта калорий,да и результата ноль только нервы.
Приходите в гости,буду всем рада.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


Последний раз редактировалось Surova 18 авг 2024, 01:09, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2024, 10:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10933

Не в сети
Приветик!
Поздравляю с начинаниями и с возвращением!!!!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2024, 15:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 83
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Ох как я рада гостям, спасибо Алена, дружище :friends: :Rose: да лучше вернуться и начать, чем сидеть и ничего не делать :mosking:
Сегодня подготовка,готовка белка на завтра, очень жду уже прямо спортивный интерес просыпается именно борьбы с весом и опять доказать себе да и всем,что я могу всё исправить и преобразить

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2024, 17:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10933

Не в сети
Что-ж тогда удачки :friends:

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 18 авг 2024, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20331

Не в сети
Удачи! :victory:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 19 авг 2024, 06:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 83
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Спасибо девочки!очееень рада вам :friends:
Итак сегодня начало.отруби съедены ,вес 73.8, поехали первый день атаки!!!

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 20 авг 2024, 05:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 83
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Всем доброе утро!итак, первый день атаки прошел отлично.сенодня по моим чудо весам у меня привес в 400 гр.я думаю это всё рыба.знаю что соль задерживает воду,но не удержалась вчера как беременная поела селёдку с/с своего посола с яйцом и вот тебе.ну всё знаю и так взять и сделать.
Продолжаем дальше,может за сегодня сольюсь.утром отруби, целый день части курицы в отварном виде, яйцо куриное,.творог с йогуртом всё обезж.с сах.замом.
Всем удачного дня! :friends:

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2024, 05:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 83
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Утро доброе всем!сегодня 3 день атаки и вес 73,6 от начального веса в 74 кг это минус 400 г.а если от 73,8вобще минус 200.не густо :cry: ну что ж организм в шоке что происходит,и думаю скоро КД так что не паникую,иду дальше.настроение отличное, теперь ещё придумать как в мой график впихнуть занятия спортом.у меня подъем в 4 утра и отбой в 22,23 часа, а домой с работы в 17,30 попадаю. Вот и думаю когда же?ну придумаю со временем!

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2024, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2012, 17:04
Сообщений: 10933

Не в сети
Давай держись!!!

_________________
Я решила, что у меня сегодня хороший день. А почему я так решила, я еще не решила
Мечты должны сбываться. У них работа такая
Моя записака
девачкОвый мараФФон
Изображение
У МЕНЯ НЕ РАБОТАЕТ ПОЧТА, с которой я регистрировалась на сайте. Пишем тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: И снова здравствуйте!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2024, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 авг 2024, 00:20
Сообщений: 83
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Спасибо,держусь :friends:

_________________
Я,Надя,добро пожаловать!!!


Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 71 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 8  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: