Девочка с отрубями =)

[АллаКочкина↑↓]

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[TooMuchWords↑↓]

Ох)) Аллусь, а я тебя тогда чаем угощу ))
А вот сальца и водочки я не любитель))) Алкоголь вообще не пью почти. Разве что чуток шампанского или белого вина по праздникам, и то редко)) А вот сальце для моего организма жирновато( Потом тошнит. Так что можешь меня заманить только зеленым лучком))))

[Umis↑↓]

Привет, Анют! Зовут меня Ирэна Очень приятно)
Читаю твой дневничок и понимаю, что пишешь почти что про меня) ТОже долго боялась вставать на весы, а потом оп...Сюрприз в виде 81,5 кг.
И вот с 17.01.12 (мы начали почти одновременно) следую советам Дюкана.
Только вот иногда происходят срывы, хочется чего-то сладенького или просто вкусненького. Знаю, что удовольствие в еде нельзя находить, но так получается, что делаю это
В общем, смотрю у тебя просто классные результаты. Так держать!!!
А мне надо равняться на тебя

[TooMuchWords↑↓]

Привет, Анют! Зовут меня Ирэна Очень приятно)
Читаю твой дневничок и понимаю, что пишешь почти что про меня) ТОже долго боялась вставать на весы, а потом оп...Сюрприз в виде 81,5 кг.
И вот с 17.01.12 (мы начали почти одновременно) следую советам Дюкана.
Только вот иногда происходят срывы, хочется чего-то сладенького или просто вкусненького. Знаю, что удовольствие в еде нельзя находить, но так получается, что делаю это
В общем, смотрю у тебя просто классные результаты. Так держать!!!
А мне надо равняться на тебя

Ох) Ну прям результаты как результаты) Спасибо)

[TooMuchWords↑↓]

День 74.

Сегодня устроили день примерок) Старых вещей, которые уже малы когда-то вдруг стали) В основном правда примеряла мама, потому что свои вещички я уже давно перемерила Конечно же, удовольствие сиё действо принесло)))
А еще достала купальники свои. Через месяц намечается торжество, которое должно плавно перетечь в купание)) Так что надо быть наготове) Купальники не брюки, всё еще способны сидеть неплохо) Даже еще лучше, чем раньше) Правда вот на одном из них чашки на груди оказались теперь широко посаженными, что странно Поэтому надо бы их сшить поближе. Так что пока вот так) Жду вторника, когда можно будет глянуть, что там сдвинулось)

На линейку уже внимания особо не обращаю. Не пойму, зачем я написала дату - 5 апреля, если дюкан мне чуток дальше прописал. Неправильно состыковала, видимо. Не в тот же день начала.. Поэтому и отставание такое дикое. Сейчас глянула, правильная дата - 22 апреля. Ну 5го переделаю линейку) А вообще уже хочется через месяцок сруливать на консолидацию) Ну, посмотрим)

[АллаКочкина↑↓]

День 74.

Сегодня устроили день примерок) Старых вещей, которые уже малы когда-то вдруг стали) В основном правда примеряла мама, потому что свои вещички я уже давно перемерила Конечно же, удовольствие сиё действо принесло)))
А еще достала купальники свои. Через месяц намечается торжество, которое должно плавно перетечь в купание)) Так что надо быть наготове) Купальники не брюки, всё еще способны сидеть неплохо) Даже еще лучше, чем раньше) Правда вот на одном из них чашки на груди оказались теперь широко посаженными, что странно Поэтому надо бы их сшить поближе. Так что пока вот так) Жду вторника, когда можно будет глянуть, что там сдвинулось)

На линейку уже внимания особо не обращаю. Не пойму, зачем я написала дату - 5 апреля, если дюкан мне чуток дальше прописал. Неправильно состыковала, видимо. Не в тот же день начала.. Поэтому и отставание такое дикое. Сейчас глянула, правильная дата - 22 апреля. Ну 5го переделаю линейку) А вообще уже хочется через месяцок сруливать на консолидацию) Ну, посмотрим)

9 кг - это приличная потеря веса! Скоро не только купальники будут отлично сидеть, а будешь с них выскальзывать, быстрее новые купишь!!! А за улыбку во время примерок - мне аж самой радостно за тебя! Молодчинка!

[TooMuchWords↑↓]

9 кг - это приличная потеря веса! Скоро не только купальники будут отлично сидеть, а будешь с них выскальзывать, быстрее новые купишь!!! А за улыбку во время примерок - мне аж самой радостно за тебя! Молодчинка!

Спасибо, Аль))

[TooMuchWords↑↓]

День 78.

Признаться, вчера долго не могла заснуть. Волновалась. "А что, если на этой неделе опять стрелка весов не в ту сторону подвинулась..(хотя по объемам ощущаю себя намного меньше)". В общем, сегодня с утра (сегодня ведь вторник) мне предстояла в очередной раз столь волнительная процедура - взвешивание) И что вы думаете? -1.3 кг!!! Я такая довольная-довольная)))) Уже переделала свою линеечку, подправив конечную дату на правильную) И, конечно же, мой голубой конь уже ускакал далеко за середину пути) А еще на улице весна в самом разгаре, диплом дописываю и наконец-то добралась до поликлиники (взяла направления, завтра грандиозный день сдачи всяких-разных анализов и процедур). Так что настроение чудесное Лишь бы никто не испортил))

А теперь делюсь своими вкусняшками)

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Marisik↑↓]

Привет Анютка! поздравляю тебя с 10-кой!!!!!ты просто молодец! так держать)
таак аппетитно выглядит второе блюдо...ммм..там курочка да?) я фасоль такую и не пробывала ни разу как ее готовить то?

[TooMuchWords↑↓]

Привет Анютка! поздравляю тебя с 10-кой!!!!!ты просто молодец! так держать)
таак аппетитно выглядит второе блюдо...ммм..там курочка да?) я фасоль такую и не пробывала ни разу как ее готовить то?

Курочка Запеченая в фольге в духовке в кефире))
А фасоль купила замороженную. А готовить ее - как твоей душе будет угодно)) Я просто обжарила на сковородке без масла. Посолила только немного. И всё) А можно и рагу всякие делать, и запекать с чем-нибудь. Особенно люблю в омлеты брокколи или фасоль добавлять (а иногда и то, и другое). Они придают вкусу легкости. Да и овощ вкусный сам по себе)