На диете второй день, пробил жор неописуемый и хочется конкретно - лосося и икры. Но на упаковке лосося написано что жирность 5%. Засомневалась я что то действительно ли можно? И икры хочу но она кажется еще жирнее... Можно или нельзя?

Mozhno!

Спасибо! В книге тоже поискала - пишет что можно... Наелась до отвала, пытаюсь не озадачиваться тк на атаке вроде все можно безлимитно и в любое время суток -)

Про икру: везде в составе растительное масло ! Как же быть? Есть иль не есть, вот в чем вопрос?

esli maslo- to net. A mne mama krasnuiu bez masla privozila Pokupala v Okee

Я тоже долго изучала банки с красной икрой))))4 дня рождения скоро, излазила весь сайт "Утконоса", верный наш помощник, пишут полный состав. Красную икру без масла не нашла. Зато нашла Икру щуки - состав икра и соль. Спрашивала в магазине, где продают развесную, сказали, что растительное масло есть практически в каждой, а так жаль Чистый белок все таки. пока купила икру из щуки...но банки продолжаю изучать...надеюсь

я как раз думала про икру с наименьшим количеством масла, которая на развес продается. но видимо масло есть везде....
но обошлось все вчера упаковкой лосося, ночью, с виноватым лицом, -) сегодня утром - минус еще 700 грамм!!
и ведь это 700 грамм из "тех самых" застойных килограммов которые никак не хотели уходить. диета мотивирует несказанно!

Нашла вот такую икру, состав - икра щуки, соль. Такую, думаю, можно)))))

В ОКее есть икра форели без масла!!!

Ура, даешь Ростов-на Дону ...Да видимо и в Москве где-то есть...Будем искать...нам еще дооолго тут