закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4937 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 494  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 11.04 .Уже 3 месяца с Дюканом фото стр. 24
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 09:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 окт 2011, 18:13
Сообщений: 447

Не в сети
настенька123 писал(а):
Всем доброе утро :Rose: сегодня начались кд и принесли привесик 300грамм вес сегодня 59,9.... Эх моя пятерочка))

Привет, Настена! Кд - это фигня. Скоро будут отвесы .
Хороших выходных!!!

_________________
Заходите, поболтаем)
Изображение

ИзображениеИзображение[/url]
 Моя диета: диета Дюкана  


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: 11.04 .Уже 3 месяца с Дюканом фото стр. 24
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 09:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Брюнетка писал(а):
настенька123 писал(а):
Всем доброе утро :Rose: сегодня начались кд и принесли привесик 300грамм вес сегодня 59,9.... Эх моя пятерочка))

Привет, Настена! Кд - это фигня. Скоро будут отвесы .
Хороших выходных!!!

привет. рада видеть :Rose: и тебе хороших выходных.а отвесы будут..я даже не сомневаюсь в этом :ok:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 11.04 .Уже 3 месяца с Дюканом фото стр. 24
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
настенька123 писал(а):
Musya писал(а):
Настюш! В целом результат уже отличный! Привесы временные, если ты будешь упорна и спокойна) Вот тебе для мотивации)

Вложение:
getImageCAE148KQ.jpg

у меня еще месяц в запасе есть..так что, я во-всю сейчас блюду законы ДЮкана :smile3:


Ну, за месяц, имея уже опыт, вполне можно добиться заветной цели) Я помню, как ты вначале буквально в истерики впадала))) ой, не смогу, ой, не успею)))) Вот видишь, результат совсем близко!!! :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 11.04 .Уже 3 месяца с Дюканом фото стр. 24
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Musya писал(а):
настенька123 писал(а):
Musya писал(а):
Настюш! В целом результат уже отличный! Привесы временные, если ты будешь упорна и спокойна) Вот тебе для мотивации)

Вложение:
getImageCAE148KQ.jpg

у меня еще месяц в запасе есть..так что, я во-всю сейчас блюду законы ДЮкана :smile3:


Ну, за месяц, имея уже опыт, вполне можно добиться заветной цели) Я помню, как ты вначале буквально в истерики впадала))) ой, не смогу, ой, не успею)))) Вот видишь, результат совсем близко!!! :Rose: :Rose: :Rose:

ну это все Вы ..помогли мне поверить в то что я добьюсь этой цели..
теперь уже не переживаю даже если не буду 52 ,а буду 56-57 уже отлично..это же не мои 70 с которыми я начинала.. ну и тем более это не конец ведь.. будет в связи со-свадебными гуляньями и отдыханьями у меня 2 недели вольной жизни и то В ПРЕДЕЛАХ РАЗУМНОГО хлеб батонами и шоколадки плитками есть не буду точно!!.. а после , я сразу вернусь обратно и буду спокойненько круизить до своей цели :smile3:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 11.04 .Уже 3 месяца с Дюканом фото стр. 24
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 10:40 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
Привет, Настена!!! Очень нравится твое настроение! =))) Конечно.ю все кг-шки отвалятся!
Я планирую поездку в Москву на вторые майские. Мы как раз переезжать потихонечку начнем, поэтому надо будет ехать за кое-какими вещами.. На новой квартире нет ни табуреток, ни стола кухонного..
Так что ближе к делу все тебе скажу!
Уверена, что джинсы мы с тобой купим!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 11.04 .Уже 3 месяца с Дюканом фото стр. 24
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 10:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Anuk писал(а):
Привет, Настена!!! Очень нравится твое настроение! =))) Конечно.ю все кг-шки отвалятся!
Я планирую поездку в Москву на вторые майские. Мы как раз переезжать потихонечку начнем, поэтому надо будет ехать за кое-какими вещами.. На новой квартире нет ни табуреток, ни стола кухонного..
Так что ближе к делу все тебе скажу!
Уверена, что джинсы мы с тобой купим!!!

ого...какой настрой..ты уже смотрю готова к джинсикам :smile3: купим обязательно :yes4: главное что бы мы с тобой день подобрали удачный и свободный для обоих.. устроим еще фото-сессию друг другу..я немножечко фотограф :blush2:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 11.04 .Уже 3 месяца с Дюканом фото стр. 24
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 10:52 

Зарегистрирован: 29 фев 2012, 15:20
Сообщений: 1940
Откуда: Тверь

Не в сети
настенька123 писал(а):
Anuk писал(а):
Привет, Настена!!! Очень нравится твое настроение! =))) Конечно.ю все кг-шки отвалятся!
Я планирую поездку в Москву на вторые майские. Мы как раз переезжать потихонечку начнем, поэтому надо будет ехать за кое-какими вещами.. На новой квартире нет ни табуреток, ни стола кухонного..
Так что ближе к делу все тебе скажу!
Уверена, что джинсы мы с тобой купим!!!

ого...какой настрой..ты уже смотрю готова к джинсикам :smile3: купим обязательно :yes4: главное что бы мы с тобой день подобрали удачный и свободный для обоих.. устроим еще фото-сессию друг другу..я немножечко фотограф :blush2:


Я готова купить джинсы ТЕБЕ! =)))) Сама я пока не очень горазда.. Живот и бока из вывалятся.. Но тебе обязательно найдем! =)
День очень просто согласовать. Скажи, когда ты можешь =)
Фотограф - это здорово! Мне тоже нравится фотографировать, но, к сожалению, фотоаппаратом не обзавелась еще..
Я купила себе крема для подтяжки кожи.. Вот сейчас вода станет нормальной и начну.. (у нас отключали вчера, теперь ржавая течет)

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 11.04 .Уже 3 месяца с Дюканом фото стр. 24
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 10:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
Anuk писал(а):
настенька123 писал(а):
Anuk писал(а):
Привет, Настена!!! Очень нравится твое настроение! =))) Конечно.ю все кг-шки отвалятся!
Я планирую поездку в Москву на вторые майские. Мы как раз переезжать потихонечку начнем, поэтому надо будет ехать за кое-какими вещами.. На новой квартире нет ни табуреток, ни стола кухонного..
Так что ближе к делу все тебе скажу!
Уверена, что джинсы мы с тобой купим!!!

ого...какой настрой..ты уже смотрю готова к джинсикам :smile3: купим обязательно :yes4: главное что бы мы с тобой день подобрали удачный и свободный для обоих.. устроим еще фото-сессию друг другу..я немножечко фотограф :blush2:


Я готова купить джинсы ТЕБЕ! =)))) Сама я пока не очень горазда.. Живот и бока из вывалятся.. Но тебе обязательно найдем! =)
День очень просто согласовать. Скажи, когда ты можешь =)
Фотограф - это здорово! Мне тоже нравится фотографировать, но, к сожалению, фотоаппаратом не обзавелась еще..
Я купила себе крема для подтяжки кожи.. Вот сейчас вода станет нормальной и начну.. (у нас отключали вчера, теперь ржавая течет)

я мне кажется не готова впихнуть себя в джинсы :blush2: ..ну не знаю ты сама на какие числа планируешь в первой половине мая я занята 6,7 и 10 остальные дни пока свободны :smile3:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 11.04 .Уже 3 месяца с Дюканом фото стр. 24
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 11:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 янв 2012, 11:59
Сообщений: 5809
Откуда: Москва

Не в сети
отчетик по еде :blush2: :mosking:
завтрак сырники сделанные из отрубей,,творога 200гр,5 сахзама,яйцо,кофе литр выдула точно :blush2:
обед куриные бедра маринованные в шашлычных приправах и кетчупе и 1 кусок скумбрии чай 06л кола 03 полдник себе устроила сделала дютеллу и сьела ее всю с твогором..это все кд :blush2:
ужин будет та же курочка ну и может еще чего ухвачу..
и естественно в течении дня водичка и чай :smile3:

_________________
мой дневничок
viewtopic.php?f=18&t=3311&p=114186#p1141. [url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Цель - достигла ПВ 31 декабря 2013


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: 11.04 .Уже 3 месяца с Дюканом фото стр. 24
СообщениеДобавлено: 29 апр 2012, 19:45 

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:39
Сообщений: 860

Не в сети
Настен, творожно-фруктовый день на круизе пока нельзя. Этот день потом можно делать, там же фрукты))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4937 ]  На страницу Пред.  1 ... 75, 76, 77, 78, 79, 80, 81 ... 494  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: