За 1300 километров от дома симка приказала долго жить. Меняется только в Мск. Симке лет десять примерно. Нашла время и место кончины... А у меня там интернет и, соответственно, связь с "большой землей" Это знак, что пора бы отсюда выбираться уже.
Вчера взвесился днем. 93,8 кг Получается за три недели чуть больше 1 кг ушло. Это немного, но! Те 95,0 что были 17-го июля это после изнурительного бассейна вечером. А вчера - после ненапряжного плавания днем, а до этого весь день валялся на диване, много ел (даже слопал половину двухкилограмового арбузика), а накануне был пляж с шашлыком (из нарушений пару кусочков свинятины, литр томатного сока, излишки огурцов/помидоров).
Так что в принципе нормально все. Так и должно быть. Теперь гораздо ближе к заветным 90 чем к расчетным 100.
Из командировочных новостей: к вышедшей из строя сим-карты прибавилось утерянная банковская карта, подхваченное от коллег ОРВИ... Короче все говорит о том, что надо отсюда валить уже.
Т.к. книжку я читал уже более полугода назад, и упор делал на важном в тот момент этапе "Чередование (Круиз)", уже кое-какие моменты стерлись из памяти. Особенно в части этапа "Закрепление (Консолидация)". Для моих рассчитанных дат (конец октября) это было тааак далеко...
А поскольку уже приближается (и неминуемо скоро настанет) тот момент, когда я добьюсь своих желанных 90кг стоит освежить и усвоить правила следующего этапа диеты. Чем я потихоньку и начал заниматься. А там такооое!.. ммм... пирушки, всякие бонусы и вкусные ништяки!!! Поскорее бы уже!
И еще жду-не-дождусь всё встреч с друзьями и родными, показать себя загоревшего и схуднувшего. А тут эта командировка со сплошными палками в колесах: одни проблемы еще не успевают заканчиваются и тут же начинаются другие. Чертовски устал в моральном плане уже...
