Вперед к мечте!

[Мария27]

Да тут на сайте есть. Сейчас найду.

[Мария27]

http://dukandiet.ru/skachat-knigu-pera-dyukana-«ya-ne-umeyu-hudet»/

Вот она!

[Матуся]

Вот она!

Спасибочки, Машуля!
Спокойной ночи! Хороших выходных!

[Мария27]

Еще 100 гр. И я сбросила 10 кг!Ура!

[Lemon Juice]

ура, маша! поздравляю с десяточкой!!!

[Avantasia]

Еще 100 гр. И я сбросила 10 кг!Ура!

C первой десяткой!!!!

[Мария27]

А рыбу в собственном соку консервированую точно можно? М что с ней сделать?

[Madina76]

консервы не советуют тк часто содержат сахар, консерванты и соленые они. лучше самим запечь или на пару. а консерва-стратегический запас от срыва вовремя жора))))

[Мария27]

консервы не советуют тк часто содержат сахар, консерванты и соленые они. лучше самим запечь или на пару. а консерва-стратегический запас от срыва вовремя жора))))

Все понятно, вчера у меня был жор, не потому что хотела а потому что все ели, по большому счету поела не так уж и много, раньше такое сьедала на обед в обычный день))) Был юбилей у сотрудницы. Вот теперь думаю когда я его скину!!!! Набрала 400 гр.

[Матуся]

консервы не советуют тк часто содержат сахар, консерванты и соленые они. лучше самим запечь или на пару. а консерва-стратегический запас от срыва вовремя жора))))

Все понятно, вчера у меня был жор, не потому что хотела а потому что все ели, по большому счету поела не так уж и много, раньше такое сьедала на обед в обычный день))) Был юбилей у сотрудницы. Вот теперь думаю когда я его скину!!!! Набрала 400 гр.

Привет Машуля!
Во первых с обалденским результатом!!!
Во вторых - скинишь за пару дней БЧ!
Мало кто обходится без привесов.