привет, Настя! С отвесом тебя!!! и удачного дня

приветик! спасибо

Настенька! Доброго тебе дня! Поздравляю с неплохим минусом на весах!!!!

спасибо Мария
и правда, как приятно утром вставать на весы

отчитываюсь по съеденному за сегодня
аппетита что то не было..
завтрак 2 яйца (омлет с молоком)
обед рыбка пикша жареная 2 небольших кусочка
очень много выпила молоко-чая и воды
сейчас ужин кружка кефира-сахзам-2 ложки отрубей
и больше ничего не хочется что то совсем наверное из за простуды..

на таком рационе отвесов не дождесси ) где мясо? мясо где, я вас спрашиваю?
выздоравливай!

мясо на второй ужин маринуется

Да уж, маловато будет)
Откуда здоровью взяться на пустой желудок?)
Не запускай простуду, Настюш! Зима впереди - а ты уже перевыполняешь план по заболеваниям)))

Я потом еще рыбы наелась

Всем доброе утро! Сегодня начались трудовые будни так что не будет меня до вечера . Всем хорошего дня и отличного настроения весы сегодня от меня спрятали туда где утром все спали) так что не взвесилась, но чувствую что вес у меня не в плюсе не в минусе. Завтра посмотрим всех целую