Иду к мечте.

[yupolya]

Я нашла хороший сайтик с продуктами для сыроедов. Там наше молочко 500 гр. стоит аж 95 рубликов и тофу есть и еще что то.
http://www.diet-vegan.ru/products-page/ ... hoe-moloko

[yupolya]

СЕГОДНЯ ЕЩЕ + 200 ВОТ ТЕБЕ И "бЕЛАЯ ЗАВИСТЬ"
13 день БО
ЗАВТРАК 3 КЕКСИКА ВОТ ТАКИХ viewtopic.php?f=12&t=3600 НЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ 8 ГР ДРОЖЖЕЙ ЭТО ОЧЕНЬ МНОГО
НАМАЗАЛА Я ВСЕ ЭТО СВОИМ САМОДЕЛЬНЫМ СЫРОМ ПЛАВЛЕННЫМ 0.5% ДЕЛАЛА ТАК http://dukandiet.ru/tverdyj-obezzhirenn ... usloviyax/ А ПОЛУЧИЛСЯ ПЛАВЛЕННЫЙ. (НАВЕРНОЕ ТВОРОГ ВИНОВАТ) + ВЕТЧИНКИ И ЧАЮ
ОБЕД ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ И ВЧЕРАШНИЙ САЛАТИК + 2 БЛИНЧИКА С ЧАЕМ
НА УЖИН БУДЕТ ПИРОГ СО ШПИНАТОМ http://dukandiet.ru/pirog-s-syomgoj-i-shpinatom/

[МарияКа]

СЕГОДНЯ ЕЩЕ + 200 ВОТ ТЕБЕ И "бЕЛАЯ ЗАВИСТЬ"
13 день БО
ЗАВТРАК 3 КЕКСИКА ВОТ ТАКИХ viewtopic.php?f=12&t=3600 НЕ ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛИСЬ 8 ГР ДРОЖЖЕЙ ЭТО ОЧЕНЬ МНОГО
НАМАЗАЛА Я ВСЕ ЭТО СВОИМ САМОДЕЛЬНЫМ СЫРОМ ПЛАВЛЕННЫМ 0.5% ДЕЛАЛА ТАК http://dukandiet.ru/tverdyj-obezzhirenn ... usloviyax/ А ПОЛУЧИЛСЯ ПЛАВЛЕННЫЙ. (НАВЕРНОЕ ТВОРОГ ВИНОВАТ) + ВЕТЧИНКИ И ЧАЮ
ОБЕД ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ И ВЧЕРАШНИЙ САЛАТИК + 2 БЛИНЧИКА С ЧАЕМ
НА УЖИН БУДЕТ ПИРОГ СО ШПИНАТОМ http://dukandiet.ru/pirog-s-syomgoj-i-shpinatom/

Не расстраивайся! Все отсохнут!

[yupolya]

нет Машуль я не капельки не расстраиваюсь. Меня теперь ничем не сдвинуть с намеченного пути

[МарияКа]

нет Машуль я не капельки не расстраиваюсь. Меня теперь ничем не сдвинуть с намеченного пути

Вот! Молодец, и только так! Усех победим

[yupolya]

Это точно
У меня к стати прогресс в плане кожи на лице. Как то давно лет 12 назад у меня был ожог от весеннего солнышка с тех пор нос, над губой и на подбородке нещадно шелушилась и облазила кожа. Ничего короче не помогала. А вчера начала замечать что мои болячки облезлые стали проходить. В зеркало на себя смотрю и любуюсь. На себя становлюсь похожей.

[МарияКа]

Это точно
У меня к стати прогресс в плане кожи на лице. Как то давно лет 12 назад у меня был ожог от весеннего солнышка с тех пор нос, над губой и на подбородке нещадно шелушилась и облазила кожа. Ничего короче не помогала. А вчера начала замечать что мои болячки облезлые стали проходить. В зеркало на себя смотрю и любуюсь. На себя становлюсь похожей.

Да, это здесь многие отмечали, что кожа лучше становится! И я в том числе Мы много дряни всякой убрали из рациона - организьм выражает благодарность

[yupolya]

Сегодня вечером наготовила на завтра. Индюшачьи котлетки и горбушу( филе запеченное) по этому рецепту http://dukandiet.ru/zapechennyj-losos/

[yupolya]

У меня сегодня полный пипец + 1,100
14 день ЧБ
завтрак Дюблин + ветчина и самодельный сырок и кофе
перекус творожок нулевой с ванилью и кокосовым аром. ( 130 гр)
обед индюшачии катлетки
перекус сырок собобст приготовления пару ложек и кофе
ужин запеченая горбуша
после работы На д/р свекрови съела семги м/с и нарушение ( рюмку мартини 50 гр)
Затра жду еще привес

Последний раз редактировалось yupolya 05 окт 2012, 20:32, всего редактировалось 1 раз.

[Mashyta]

Юля добрый вечер, прочитала твою историю и очень хочется тебя поддержать, я уверена что у тебя все получится и ты обязательно будешь мамой. У нас в Украине есть шоу "Взвешенные и счастливые" там тоже худеют и много женщин именно чтобы стать мамой. Так вот участница (первого сезона) уже родила ребеночка.