закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 338

Re: минус 45 буду ягодка опять

16 окт 2012, 06:35

Madina76 писал(а):вместо 2 яиц - беру 1, вместо сухого молока -5ст.ложек обычного обезжиренного молока. добавляю ванилин. в микроволновке 3-4 минуты на максимуме.пеку в стеклянной тарелке 15 см в диаметре. можно поделить пополам, промазать сгущенкой или йогуртом - будет тортик

жалко, что поздно увидела-печеньки уже в духовке-на днях попробую этот вариант-тем более что вчера меня что-то переклинило и купила молоко 1,8% вместо 0,5%-как получилось не знаю :girl_crazy:


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 окт 2012, 07:08

запишу рецепт супчика с сельдереем-надо попробовать
а приготовление ваааще элементарное 1 луковица + 1 морковка + 0,5 корня сельдерея измельчить и на 3 каплях масла припустить в кастрюльке, потом добавить туда воды + бульонный кубик, чтоб закрыла овощи и довести до мягкого состояния, пюрировать всё и я ещё добавила чутка 0,1 молочка. ФСЁ-супчик готов.


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 окт 2012, 08:03

сегодня по идее БО-но посмотрю как пойдет
меню примерно
завтрак-кофе с молоком+дю-печеньки с какао
обед-рыба или курица из пароварки-все стоит в холодильнике
полдник-кефир
ужин-бульон из курогрудки+яйцо
есть помидоры грамм 700-если захочу-съем :blush2:
в термосе имбирный чай-это хорошо :good:
на улице как то не весело-осень что ли пришла? :girl_crazy:


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 окт 2012, 09:46

Tatik22 писал(а):запишу рецепт супчика с сельдереем-надо попробовать

Супы-пюре - моя давняя любовь, как и сельдерей. Вкууусненько написала!
на улице как то не весело-осень что ли пришла? :girl_crazy:

Пришла, Тань, и к нам пришла. Хорошо, что в этом году ещё поздно пришла))


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 окт 2012, 10:19

maschchen писал(а):
Tatik22 писал(а):запишу рецепт супчика с сельдереем-надо попробовать

Супы-пюре - моя давняя любовь, как и сельдерей. Вкууусненько написала!
на улице как то не весело-осень что ли пришла? :girl_crazy:

Пришла, Тань, и к нам пришла. Хорошо, что в этом году ещё поздно пришла))

Утаскиваю у тебя еще рецепт салата с сельдереем-спасибки :air_kiss:
Салат из сельдерея с помидором
1 помидор
1 черешковый сельдерей
немного творога
натуральный йогурт для заправки
соль, перец


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 окт 2012, 14:36

Привет! Татьян, как у тебя здесь много вкусностей, жалко, что я ленивая (фамилия обязывает))), а то бы все приготовила. Закину тебе простейщий десерт, так сказать из разряда низших))) : берем творог жидкий, насыпаем туда корицы, сахзама, все перемешиваем и оч. вкусно получается.


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 окт 2012, 14:59

Ниче не маловато! С отвесом!


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 окт 2012, 16:12

malyavka писал(а):Закину тебе простейщий десерт, так сказать из разряда низших))) : берем творог жидкий, насыпаем туда корицы, сахзама, все перемешиваем и оч. вкусно получается.

О, спасиб, про корицу как то не подумала, надо попробовать :air_kiss:


Re: минус 45 буду ягодка опять

16 окт 2012, 16:13

Леди писал(а):Ниче не маловато! С отвесом!

Спасибки, но хочется чтобы сразу-вжик-и я уже стройняшка :girl_crazy:


Re: минус 45 буду ягодка опять

17 окт 2012, 07:10

:scratch_one-s_head: годами копилось... и сразу вжик?! :derisive:
Вот уж вряд ли ...
Потихоньку....потихоньку.... сопротивляться конечно же он (организЬм) будет :training1: но ты его все равно заставишь :good:


Ответить

1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 338