Гортекс чаще на евро зиму, то есть до минус 15.
И нас предупредили, что носки должны быть 30% синтетика в составе.

Чегойто морозы под надоели уже.
Может в Египет сгонять на НГ.
Задумался на эту тему.
Предложили тур хороший оооочень недорого.
Пару лет назад ездил так же. Понравилось.
Пока не решил ничего,
будем думать..

Лучше двое шерстяных бабушкиных

Семьей?

Бабушкины вне конкуренции!

Ну да. Или может маму отправить думаю

Консодень

Завтрак 1 - кофе, творог с отрубями, подсластителем
и резаным в него мелко яблоком.
Завтрак 2 - чай, дюблин с красной икоркой. Вещь.

Обед и ужин - тушеные в мульте овощи с курицей
(капуста, перец, немного картошки, зелень, приправы,
лимон, морковь, цыпленок). Огурцы свежие. Чай, вода.

Перекус - кусок сыра и стакан кефира.

Ходьба больше часа не получилась.
Холодновато.

*****************

Мне 35 минут хватило

А шо делать
Не ходить - тоже не вариант.
Так что по мере сил.

ТрампамПарараммм
Минус триста грамм

Минус не планировал
вообще-то. В морозы жир
на обогрев нужен

Вчера взвесился на других весах,
которые показали на 2 кг меньше,
буду выяснять, какие из них врут

***********
Продолжаем

Тебе жир на обогрев нужен?! Могу отсыпать