Тань, с весами сделай так -определи одно место -лучше ванная с кафельным покрытием пола, так даже в инструкции написано к ним, чтоб вобщем пол был твердый и ровный, у меня кафель на полу большой- я всегда в одну и туже кафелину ставлю -для верности - и взвешивайся, и не таскай их туды-сюды, все равно необъективная инфа получится!

с отеками ваще интересная вещь получается -я перестала есть помидоры, в жизни бы не подумала, что могу с них отекать, однако, так оно и есть Овощи вообще стала есть без соли, а то на след утро кольцо туговато на пальце сидит и самое интересно - когда стала пить 2 литра чистой воды отеки пропали совсем, но думаю все индивидуально

Обязательно учту все советы и пожелания, давно хочу расписать свой план под линейкой- руки не доходят.
Возможно и не плато, посмотрим что завтра покажет. А с местом одним для весов туговато - квартира однушка и приходится их прятать что не спотыкаться, а на полу паласы даже на кухне и в коридоре. Попробую в ванну таскать - там потверже будет

А чего там доходить-то? Зашла профиль быстренько и поставила несколько цифр Не ленись, огласи народу свои успехи!



таскала свои сегодня на кафель, ну и так же они бесятся как и у тебя. А ведь фирменные и качественные. Надо мне у мамы попробовать еще, я ей в прошлом году покупала электронные.

Как успехи?

взвесилась вчера вечером в ванной, а потом сразу на паласе - одинаково. Пусть уж +-, глобальных изменений внешне еще не видно, только по лицу - подбородок подтягивается

ну ничего себе не глобальные!!! круто же!
Я бы рада была, а то отрастила мешок как у пеликана у меня вообще это больное место и щеки, это наследственное, поэтому поправляться нельзя никак!

лед тронулся, господа присяжные заседатели. Сегодня -500. Итого пока на месте. Еще надо 200 гр прошлого привеса убрать. Кольца все также с рук не снять. Вес видимо все таки уходит, а вот отечность - мать ее. Давненько я щитовидку не проверяла, был гипотериоз, потом более меннее (как сказал врач) в норме. Надо бы б здать анализы. Девоньки. а у кого тож гипотериоз? Пьете L-тироксин? Он не повредит снижению веса?

ну вот и славно!

Уряяя!!!! С отвесом!!!!!

с отвесом.)

Изменения увидишь когда скажем на -10 кг поставишь две фотки рядом.
Пошурши у меня, я ставила.

С отвесом!
Я тоже очень сильно отекаю. Нет, не так, я ОЧЕНЬ СИЛЬНО отекаю. Мой рекорд - плюс 8 кг (считай литров) воды за 4 дня употребления соленой пищи. Чуть не с первой недели дюканства я на бессолевой диете, уже привыкла, глобальные отеки ушли почти сразу. Не призываю следовать моему примеру, но ограничение соли, я думаю, поможет. Дюкан, кстати, рекомендует ограничивать соль. Ну и можно провести эксперимент - пару дней без соли вообще, результат должен быть виден сразу. Удачи!