Ой, пасиба!!! Помнят, да еще и наблюдают! Так приятно!
Тогда отчитаюсь. У мну сегодня ровно три месяца, как я дюканю. Результат -21.3 и мой ИМТ с 53 снизился до 45. Могло бы быть лучше, но вчера и 2 дня назад привесы были большие, т.к. гости и еда подсоленная, естественно. В остальном не нарушала. Сегодня уже все слилось, но все равно, считай, четыре дня на месте. Ну и, конечно, до конца месяца -25 не реально, хотя если бы не нарушала вообще, то могло бы быть и больше - мне легко худеется пока. В остальном все хорошо, чувствую себя прекрасно, настроение отличное, настрой боевой! Чего и тебе, дорогая, желаю!

И, конечно же, Ледичка, с отвесом!!! Тоже жду твой четвертачок!

Ээээээээээ...эт на долго...

Так, Софочка, даю установку - не раскисай!!!! *пошла к тебе в дневник*

Сходи,Лен,сходи...))) у меня там со вчерашнего утра конь не валялся...

С ДЮБИЛЕЕМ...И ОТЛИЧНЫМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ !!!

С отвесом!

С отвесом))))))))

Спасибо всем.))

Римурка, чудесно! ты молодца!!!


Щас отчитаюсь за день, работала на выборах, еле домой доползла.

Круиз: 20 неделя, 6 день (ЧБ)

Завтрак: яичница с пастрамой 1%
Обед: Дю-хлеб + симфония 3% - 30 гр. + пастрама (на выборы с собой взяла - там носили оч много вкусного но я не поддалась)
Ужин: курогрудь

Питье: 3 чашки кофе + 1,5 литра воды
Ходьба: выборы

Спать осталось 4 часа...