Привет Всем!!!Начала диету 27.02.13.

Anamagica

Айгюль, и я к тебе с ответным визитом!
Поделишься рецептом блинчиков? Сейчас вроде ж и масленица, так что они в самый раз должны быть!

Letaka

Anamagica писал(а):

Айгюль, и я к тебе с ответным визитом!
Поделишься рецептом блинчиков? Сейчас вроде ж и масленица, так что они в самый раз должны быть!

действительно! Давайте делитесь кто пёк уже!!!!

tanichka

Letaka писал(а):

Anamagica писал(а):

Айгюль, и я к тебе с ответным визитом!
Поделишься рецептом блинчиков? Сейчас вроде ж и масленица, так что они в самый раз должны быть!

действительно! Давайте делитесь кто пёк уже!!!!

вот классный рецептик http://dukandiet.ru/blinchiki-s-myasom/ и вкуснющие получаються...

Еленка 83

ОЙ,КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ БУДЕТ ТРИ НЕДЕЛИ КАК ДЮКАНЮСЬ :blush2:

tanichka

Еленка 83 писал(а):

ОЙ,КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ БУДЕТ ТРИ НЕДЕЛИ КАК ДЮКАНЮСЬ :blush2:

и как результат???

Letaka

Еленка 83 писал(а):

ОЙ,КАК ЖЕ ХОЧЕТСЯ ПОХУДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!ЧЕРЕЗ 2 ДНЯ БУДЕТ ТРИ НЕДЕЛИ КАК ДЮКАНЮСЬ :blush2:

тут ВСЕМ этого хочется 3 раза в день, 7 дней в неделю :girl_haha:

Айгюль27

Привет!!! Блинчиеи я делаю так. 2 ложки овс.отрубей и 1 ложку пш. отрубей заливаю 1 яйцом. Добавляю щепотку соды, 3-4 таблетки сахзама, разведенные в ложке кипятка и заливаю молоком, до консистенции блинов. Выпекаю на сковороде Тефаль. Без масла. Очень вкусно. Семья моя тоже их ест. Сегодня вот тройную порцию напекла. На всех :boast:

Весы меня радовать перестали. Опять 74,2. Отвесов больше нет. А вдруг больше не сброшу? :cry:

Признаюсь, в начале недели немного нарушила. Съела 6 инжиров с чаем :girl_cray2:

воды стала меньше пить. А сегодня даже бодифлекс не делала.

Дочка заболела, очень похоже на свиной грипп :girl_impossible:

. Настроение теперь не боевое :girl_to_take_umbrage:

Накупили дорогущих лекарств, стараемся уничтожить этот вирус

Letaka

Айгюль27 писал(а):

Блинчиеи я делаю так. 2 ложки овс.отрубей и 1 ложку пш. отрубей

а отруби у тебя в каком виде? Не молишь их дополнительно (в муку) ?? Если есть вариант было бы хорошо фото увидеть :blush2:

У МЕНЯ просто ОНИ ДОСТАТОЧНО КРУПНЫЕ отруби овсяные!

Айгюль27

Ну вот. Сейчас расскажу свой секрет. Отруби были совсем мелкие, почти как мука. Теперь крупнее. Но все равно получилось испечь. Дело в том, что я ем не обычные отруби, а отруби из пророщенного овса. ТАЛКАН называются. В Ашане покупаю. Другие и искать не хочу. :derisive:

Худышка Алзира

Блин! Помогите кто-нибудь! Гду расчитать этапы и идеальный вес? Масса ссылок на одну и ту же страницу, а у меня она не активная!! :girl_cray2:

Да! Весм привет! Я здесь зависаю уже почти месяц, вот решила завести дневничок, но не пойму как. Подскажите, чото я туплю! :umnik:

Привет Всем!!!Начала диету 27.02.13.

Кто сейчас на форуме