Здесь я буду худеть!

[настенька123]

Ура! Несмотря на кд отвес -200 гр!

отлично! кд нам не помеха

[Orhideya]

Всем привет! Отвес -300 гр!

[настенька123]

Всем привет! Отвес -300 гр!

молодец

[настенька123]

привет
куда пропала???

[Orhideya]

Все, я вернулась!
После 4 дневного срыва все начинаю заново(((((
сегодня 1 день Атаки(атачиться буду 3 дня)
утро-творог 100 гр. с сахзамом+кофе
обед-куриная запеканка
ужин-та же запеканка
Вес мой на сегодня 72.3, вот не знаю, что делать, новую линейку ставить или старую догонять?

[taja]

приветик! догоняй старую,я тоже ее догоняю. там видно сколько всего минусом,глаз радуется!

[Orhideya]

Привет! Я вот стараюсь наверстать упущенное, сегодня 2 день Атаки, взяла свою волю в кулак, до этого все расслаблялась(((

[Orhideya]

Вчера был ровно месяц ,как я на диете Дюкана, результат конечно не впечатляет -2,5 кг, но что то я много нарушала за прошлый месяц, поэтому и этот результат неплох
Сегодня у меня хороший отвес за вчера, -400 гр!

[Orhideya]

Ушло еще -500 гр!

[Алечка_Виноград]

Ушло еще -500 гр!

С отвесом тебя!!!

У меня за месяц тоже примерно также ушло 2,9 кг. Тоже нарушала по выходным, теперь решила серьезно уже взяться за ум жир