Сенкс, пошла погляжу.

Спасибо)) У него вроде написано взвешиваться часто в первые 3 дня...Читала дневнички других, многие советуют 1 раз в неделю вставать на весы.. Ну я пока дождусь субботы, а там посмотрим..

Добрый день!
Я все равно бы каждый день взвешивалась,
чтоб корректировать меню,где то белок добавить,
где то допы ограничить.

Сегодня решила провести анализ веса. Нашла линейку, которую на сайте Дюкана рассчитали и поняла, а он реально был прав!!!!! В ней я к 10.04.13 должна весить 56,10!!! А ведь так оно и есть, только этого веса я достигла 6.04.13. А на сегодня, спустя 4 дня вес без изменений( Может я и должна на нем остановиться? Хотя я чувствую, что лучше мне будет, если вес меньше будет... Не знаю даже, что делать, подождать еще и побыть на Круизе? или.... Посоветуйте, пожалуйста))))

А Дюкан тебе 56 ''прописал''? И потом на круиз?

Все в твоих руках,если хочешь весить меньше
продолжай, если это не навредит здоровью и
организму. И вес меньше, чем по линейке сложней
удержать будет.

На Круиз я должна была пойти с весом 59,24. На Круизе 27 дней и весить 56,10. и с этим весом идти на Закрепление... Да, я понимаю, что удержать сложнее будет((, но все равно хочу попробовать, тем более чувствую, что силы у меня есть и этот вариант питания мне нравится))))

Оксан, я бы шла дальше. Если тебе сейчас комфортно питаться, а такой вес не очень нравится, почему бы не опуститься ниже?
Я на форумах читала, люди худеют ниже ПВ по дюкану и нормально
так Шта вперед к своей мечте

Попробовать-то можно! Главное, вовремя остановиться. И я тут говорю не про анорексию, а про момент, когда надоедает такое питание и хочется все бросить. Хочется худеть дальше - худей, но оставь силы, чтобы нормально пройти Консолидацию! =)

Я согласна с девочками,
попробовать стоит, главное не навредить себе

Девочки, спасибо за поддержку!!! решила продолжать дальше, время покажет, посмотрю как дальше будет!!! а силы и правда есть!!!!