1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 88
10 апр 2013, 12:39
yuko4ka писал(а):Леру с отвесом! Олесь, а ведь 10% сыр 100гр как доп разрешены? Ой, ненене, путаю, это колбаса из птицы 10% разрешена 100гр! =) А вода сольется. =)
10 апр 2013, 12:41
10 апр 2013, 12:56
Олеся крошка писал(а):Спасибо! сыр мне кажется только 30г можно, и процентов 5. Но я сыром балуюсь, честно говорю.
10 апр 2013, 15:32
10 апр 2013, 17:27
Велена70 писал(а):Леру с отвесиком![]()
Олеся, я что-то не вижу ничего страшного в одном-двух ЧБ днях в неделю для подростка.
10 апр 2013, 17:31
пушистый бегемот писал(а):Олеся, да что же такое?!!! Снова ошибка в имени!!! Как только залезаю с планшета или с телефона, то косячит меня.
Прости, пожалуйста!!! Т9 что ли подменяет?
10 апр 2013, 17:37
Софья-Софьюшка писал(а):Олеся крошка писал(а):Всем большой Дю привет! Сегодня у Леры -200г (85,9), маленькими шажочками, но идем, сама за неё подержу кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
У меня +300г (78,1), ну я сама виновата, во-первых был БО, во-вторых пришла с работы и слопала 100г сыра в приправах, пока готовила. Хоть он и был всего 10%, все равно не надо было. А я не могла остановиться, прям как в былые времена. В итоге, ужин мне уже был не нужен, потом появилась жажда. я пила много воды и перед сном ещё и стакан молока выдула. Сегодня утром живот как барабан, ещё и грузчики задерживаются....Главное, что я знаю причину, а завтра отвешу
Очень хороший настрой...быть уверенной что отвесишь...гораздо лучше чем рвать на себе волосы...![]()
Леру с отвесом...
10 апр 2013, 17:43
koshechka писал(а):Олесь,приветик...
Доченьку с отвесом,ну а водичка сольётся...![]()
Очень мне по душе твой настрой,молодчинка...
10 апр 2013, 17:47
yuko4ka писал(а):Олеся крошка писал(а):Спасибо! сыр мне кажется только 30г можно, и процентов 5. Но я сыром балуюсь, честно говорю.
Да, это я сегодня путаю. =) Просто перечитывала список допов и удивилась, что там колбаса до 10% разрешена 100гр, а я думала, что только до 4% можно, а в допах нет такого. Вот. =) А сыр до 7%, да, 30гр. =)
10 апр 2013, 18:35
МайскоеУтро писал(а):Олеся, привет.![]()
Если разрешишь, то я вклинюсь в разговор про дочку.
Я сама была такой дочкой у мамы, как с 5 лет ставили ожирение так и пошло (правда была то ли первая, то ли вторая степень).
Эндокринолог тоже только и говорил, что нужно худеть и вместо мороженного есть суп. Я очень хорошо помню свои ощущения, что вроде и хочется похудеть и стать как все. Но как это суп вместо мороженного, как это не есть мои самые любимые конфеты и шоколад и жареную картошку и курицу, ведь это самое большое удовольствие? И проблема знаешь какая? Я НЕ знала себя худенькой (ну просто не помнила. Много ли мы помним себя до 5 лет, ну уж точно не свои ощущения полноты-стройности). Я росла полной и это уже естественно жить было в таком весе. Ну как будто так и должно быть. Наверное, когда человек стремительно поправляется с нормального веса и помнит себя стройным, то худеть легче![]()
И похудела я сама в 15 лет. На 17 кг. Просто поняла, что мальчикам я толстая не нужна в качестве возлюбленной, в качестве просто друга - да.
Я это к чему пишу (ну на мой взгляд из-за той стороны баррикад). Ты должна с дочкой найти очень сильную мотивацию на похудение. Такую, чтобы она САМА очень-очень захотела. Тогда дело пойдет как надо.
Когда я САМА поняла (не эндокринолог, ни мама - правда мама не особенно обращала внимание на эту проблему), вот именно тогда я начала худеть и меня уже ничего не смогло свернуть с пути.
А на фотках ты очень аппетитно выглядишь. Такая секси! Результат уже потрясный
1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 88