Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
17 апр 2013, 08:56
Алечка_Виноград писал(а):Orhideya писал(а):Ушло еще -500 гр!
С отвесом тебя!!!
У меня за месяц тоже примерно также ушло 2,9 кг.
Тоже нарушала по выходным, теперь решила серьезно уже взяться за
ум жир
Спасибо!
Я вот неделю уже не нарушаю, даже выпечку решила исключить, в которой крахмал, все равно в этот раз очень уж медленно худеется как то)))
17 апр 2013, 08:57
Отвес за последние 2 дня -300 гр!
И я наконец то перешагнула рубеж в 70 кг и увидела на весах заветные циферки 69
24 апр 2013, 10:37
Вес стоит(((( Что то как то не идет в этот раз у меня похудение на Дюкане(( В прошлом году даже нарушала больше ,а скидывала хорошо, в этом никак((( Грешу на сахзам Фитпарад, потому что до него вес уходил. Тут пришла мне посылка из Америки с чудо стевией без привкуса, пойду на днях получать, посмотрю, пойдет ли похудение после отмены Фитпарада этого...Эх..
24 апр 2013, 10:54
Orhideya писал(а):Вес стоит(((( Что то как то не идет в этот раз у меня похудение на Дюкане(( В прошлом году даже нарушала больше ,а скидывала хорошо, в этом никак((( Грешу на сахзам Фитпарад, потому что до него вес уходил. Тут пришла мне посылка из Америки с чудо стевией без привкуса, пойду на днях получать, посмотрю, пойдет ли похудение после отмены Фитпарада этого...Эх..
Привет. Я всегда Фитпарадом пользуюсь.. Проблем не было от него.. У меня тоже вес совсем плохо идет .. Причина я думаю в том что организм устал от того что мы туда сюда его гоняем, то диета то нарушения ..
24 апр 2013, 11:05
Может и от этого, но я пока сдаваться не собираюсь. Только я в конце недели уезжаю на 10 дней в Анапу с ребенком на соревнования, жить там буду в пионерском лагере и дюканиться там точно не получится, поэтому приеду оттуда, заведу новую линейку и начну все заново, поправиться там вроде не должна, в пионерлагере сильно не объешься
24 апр 2013, 12:28
Orhideya писал(а):Может и от этого, но я пока сдаваться не собираюсь. Только я в конце недели уезжаю на 10 дней в Анапу с ребенком на соревнования, жить там буду в пионерском лагере и дюканиться там точно не получится, поэтому приеду оттуда, заведу новую линейку и начну все заново, поправиться там вроде не должна, в пионерлагере сильно не объешься
Не, там можно даже похудеть ...:) грядут майские праздники, вот это дааааа... Погодка самое оно будет.. Шашлыки -алкоголь , замена ему будет кока кола лайт
25 апр 2013, 13:35
Получила очередную посылочку, все уже попробовала! Посылка шла ровно 4 недели!
сахарозаменитель
http://ru.iherb.com/NuNaturals-Pure-Liq ... 59-ml/4460Суперский, почти без привкуса, однозначно лучше Фитпарада и Стевиозида!
Обезжиренное какао
http://ru.iherb.com/Nestle-Hot-Cocoa-Mi ... 08-g/36084Вкусное, похоже на Несквик!
Малиновый джем, 0 калорий, жиров, углеводов!
http://ru.iherb.com/Walden-Farms-Raspbe ... 40-g/40825Шоколадный сироп, о калорий, жиров, углеводов
http://ru.iherb.com/Walden-Farms-Chocol ... 40-g/39773
молодец,так держать))))
