закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 614 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 62  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 03:17 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
Grominka писал(а):
Светлана привет, ну наконец то тебя с отвесищем!!!!
А я в контакте читала, писала помошница Дюкана - Ольга, что печень трески нам нельзя в консерве. :scratch_one-s_head:
Если отвескики пойдут, но они чередуются. Вот как у меня дня 4 вес идёт на снижение, а потом дней 5-6 стоит. ТОгда и молочку можно смело вводить. Удачи тебе!!!

Танюша привет! Спасибо милая моя за твое усердие и такой терпеливый характер, я своими проблемами тебя отвлекла от твоих дел, но ты так спокойно и душевно мне все растолковала и я поверила, что у меня все получиться, надо успокоиться и принять меры ипроблема отступила, спасибо !!!!! :ok:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 06:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 авг 2012, 18:16
Сообщений: 1687
Откуда: Красноярск

Не в сети
Светочка, привет. С отвесом тебя! А с объемами как? Уходят? Вещички еще не болтаются?
Мне нравится твой подход к похудению. Все структуировано, систематизировано. А паника поначалу у всех бывает. Это нормально. Я понимаю, что за день вес может и туда-сюда гулять. Но посмотри динамику с начала твоего похудения - сдвиги то отличные. Значит все правильно делаешь!
Удачи тебе и с Праздником! :Rose:

_________________
Прошлая линеечка
Изображение

А это нонешняя
Изображение

Заходите в гости))) viewtopic.php?f=18&t=4814&start=20

Мои фотки на 4-й стр. А теперь и на 21-й Еще на 28-й Еще на 69-й на 78-й


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 08:28 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
МонаМурр писал(а):
Светочка, привет. С отвесом тебя! А с объемами как? Уходят? Вещички еще не болтаются?
Мне нравится твой подход к похудению. Все структуировано, систематизировано. А паника поначалу у всех бывает. Это нормально. Я понимаю, что за день вес может и туда-сюда гулять. Но посмотри динамику с начала твоего похудения - сдвиги то отличные. Значит все правильно делаешь!
Удачи тебе и с Праздником! :Rose:

Лена спасибо! Этот отвес мне столько времени противился, но я его с помощью девчат и упорного подбора меню победила, думаю теперь я уже аналитик в этом деле, всех одной мерой мерить и равнять нельзя, проверено на себе
А насчет одежды, чувствую комфорт, раньше всегда приходилось покупать вещицы впритык, не всегда что нравиться подходило, приходилось как у золушки впихивать себя, сейчас у меня уже джинсы ушитые есть и новые купила, чувствую сбоду, а это не есть хорошо, вывод, идти к цели и потом обновлять весь гардероб, шкафы забиты, а одеть нечего, но я рада-обновим тело , а все остальное приложиться

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 11:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Светик, привет)) нормальные у тебя отвесы) у меня просто воды больше и вес больше, поэтому сейчас уходит так, скоро уже не будет таких отвесиков((
Цитата:
прочитала у тебя про перчики и решила тоже сделать, наморозила , вот и пригодилось, только сметанкой заливала, а теперь кефирчиком наверное можно

можно смешать жидкий творожок с кефиром и положить немного томатного соуса или горчички

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 12:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
bagira2808 писал(а):
Grominka писал(а):
Светлана привет, ну наконец то тебя с отвесищем!!!!
А я в контакте читала, писала помошница Дюкана - Ольга, что печень трески нам нельзя в консерве. :scratch_one-s_head:
Если отвескики пойдут, но они чередуются. Вот как у меня дня 4 вес идёт на снижение, а потом дней 5-6 стоит. ТОгда и молочку можно смело вводить. Удачи тебе!!!

Танюша привет! Спасибо милая моя за твое усердие и такой терпеливый характер, я своими проблемами тебя отвлекла от твоих дел, но ты так спокойно и душевно мне все растолковала и я поверила, что у меня все получиться, надо успокоиться и принять меры ипроблема отступила, спасибо !!!!! :ok:

Ой Светлана у меня аж мурашки по телу побежали..... Ты что моя хорошая :kiss3: , мне то же много помогла Лена наша Марошка, у неё сколько терпения...на всех хватит. Поэтому всегда помогу, что знаю. Светик, тебе похуделок и классных отвесиков. :air_kiss: :air_kiss: С праздничком тебя 1 Мая!!!!

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 12:43 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
Люлюкочка писал(а):
можно смешать жидкий творожок с кефиром и положить немного томатного соуса или горчички

Да я на завтра так и сделаю, а нет это будет овощной, послезавтра, спасибо, класно придумано, у нас меню будет еще ого го!С миру по рецепту, получится сабантуй

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 01 май 2013, 12:50 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
Grominka писал(а):
bagira2808 писал(а):
Grominka писал(а):
quote]
:

Ой Светлана у меня аж мурашки по телу побежали..... Ты что моя хорошая :kiss3: , мне то же много помогла Лена наша Марошка, у неё сколько терпения...на всех хватит. Поэтому всегда помогу, что знаю. Светик, тебе похуделок и классных отвесиков. :air_kiss: :air_kiss: С праздничком тебя 1 Мая!!!!

Танечка это ж хорошо, благие дела и должны передоваться друг другу, ты мне я тоже кому нибудь помогу, фигура у нас у женщин дело не предсказуемое, а здоровой и красивой хочется быть всегда, Таня а помощь бывает всякая, не там запятую поставишь и амба, ты настоящий друг! Люблю и восхищаюсь, когда вес движется и настроение другое, заслуга ваша!!!!
Спасибо за поздравление, вообще то я работаю, у нас нет праздничных выходных, а отвесы будем сбрасывать , чего и тебе желаю!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 02 май 2013, 10:55 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
Всем моим друзьям и гостям привет! Отчитываюсь, отвес сегодня -300гр
завтрак бутер хлеб+ икра+яйцо
обед котлеты куриные в мульте 3шт
ужин лосось на гриле
перекусы творожное желе
вода с лимоном и имбирь+30 минут ходьбы
вечером тоже будет зарядка, помогаю копать грядки мужу

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 02 май 2013, 13:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 янв 2013, 13:10
Сообщений: 3585
Откуда: Орёл

Не в сети
Светлана, с отвесом тебя!!!
Ты молодец - вон с каким опережением идешь!!!

_________________
Хорошо быть гусеницей: жрёшь-жрёшь-жрёшь, потом закутываешься, спишь-спишь-спишь, просыпаешься-красавица!!!
Изображение

Атака 22.01- 25.01: -2,3=69,2
Круиз 25.02 -25.05: -12,2=57,0
С июля в свободном плавании. Август-63, декабрь-60, январь 2014 58,5кг
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: дневничок дамы бальзаковского возраста
СообщениеДобавлено: 03 май 2013, 04:43 

Зарегистрирован: 05 апр 2013, 11:34
Сообщений: 522

Не в сети
пушистый бегемот писал(а):
Светлана, с отвесом тебя!!!
Ты молодец - вон с каким опережением идешь!!!

спасибо Светик!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана viewtopic.php?f=18&t=6746&start=610


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 614 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 62  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron