привет! Молодец, что надумала дюканить Посмотри в "Десертах" там есть то, что и на атаке можно. Я "Птичье молоко"делаю почти каждый день, вот ссыль viewtopic.php?f=12&t=1126&start=200

Утром ела рыбные котлеты паровые и яйцо, чай травяной.
Вечером 2 крабовые палочки, йогурт обезжиренный 125 гр, чай травяной. Вроде все.
Вальтер, спасибо за ссылочку нужно обязательно попробовать, а то без сладкого злая

Nanusya Приветики .Где пропала? Как дела?

Всем привет. Я не пропала, просто у меня сейчас очень сложный период - подготовка к госам (нашла время худеть ). Поэтому я вся в учебе. Ну что я могу сказать, вчера стала на весы 109 и сегодня стала на весы 109. В общем стою на месте пока, диеты придерживаюсь правда очень хочется сладкого, аж зубы сводит, вчера не сдержалась и лизнула у мужа конфету ах как было вкусно Но я держусь. Готовить некогда абсолютно, дите и муж тоже сидят на подножном корме, причем доча сказала что она тоже на диете, налопается картошки жареной с котлетами, потом йогуртом обезжиреным закусит и "все я на диете", чудо
А так пока держусь. Девочки держите завтра за меня кулаки, завтра госы, как бы после них не напиться

Ни пуха с госами!!!! Это очень волнительно, по себе помню.

приветик)))очень хорошо,чтоо ты сама захотела это сделать у тебя обязательно получится с таким настроем.а мы поможем и морально и советом

Всем привет. Сегодня 7-й и последний день атаки. Утром я встала на весы, а там 108,4, ура, сдвинулась таки Вчера почти ничего не ела - сейчас не до еды совсем. Сегодня у меня гос.экзамен, голова от информации уже пухнет, и очень, очень страшно. А еще у меня наверное КД начинаются, в общем сплошной стресс, сдам экзамен - буду сутки отсыпаться
Интересно, сколько у меня будет отвес за всю Атаку.

Ни пуха!!! Не пропадай !!! Ждем оценок и отвесов!

Держу за тебя кулачки.
Первым делом, первым делом самолетыгосэекзамены, ну а все остальное потом.

Ни пуха!!! Держу за тебя кулачки!!!