Trueshechka писал(а):
что-то ведь с этим надо делать.
1. "Фруктики, мед и пр.радости" не приемлемы на ДЮете..
2. Атаку нельзя повторять дважды...
в результате получают застой (что вы и имеете).
Вы нарушили практически все постулаты ДЮеты, а теперь удивляетесь отсутствию результатов.
Мой вам совет: для начала определитесь, хотите ли вы похудеть или где...
Строго следуйте всем правилам ДЮеты, увеличте время ежедневных продуктов до часа, исключите доп. продукты! И наберитесь терпения!
ПыСы. Может быть стоит завести дневничок: записывать свое меню, физ.нагрузки... Очень помогает!