дневничОК

Alter_Ego

я ж вроде здесь на форуме читала, что только 2 желтка и сколько угодно белков :girl_crazy:

ой, сегодня у меня гостит д.Жора :girl_prepare_fish:

Вальтер

Alter_Ego писал(а):

что только 2 желтка и сколько угодно белков

это вроде при проблемах с холестерином

Alter_Ego

спасибо

купила витамин А, Е, D, С и В5...стану еще краше :taunt:

Alter_Ego

день БО
з: дю-блины, пастрома, помидор, кофе
з: 100 гр творожок 0%+сахзам+какао
о: курогрудь, запеченная в рукаве, салат из капусты+огурец+творожок 0%
у: 100 гр творожок 0%+сахзам+какао
у: молочный коктейль (молоко 0,5%+ванилин, пару капель лимона+сахзам)

вода: ок
спорт: почти ок)

сегодня много молочки получилось, но мяса не хочется совсем :no:

Иланит

я тоже ем яйца не считая 2-4 желтка.конечно без фанатизма)))

Alter_Ego

не, ну понятно))) зато теперь можно нормальный омлет есть :taunt:

на днях купила крупные яйца на рынке, а в них два желтка :laugh3:

Иланит

Alter_Ego писал(а):

не, ну понятно))) зато теперь можно нормальный омлет есть :taunt:

на днях купила крупные яйца на рынке, а в них два желтка :laugh3:

я думала без желтка :laugh3:

Alter_Ego

зато какая я молодец, даже два желтка меня не соблазнили :taunt:

Иланит

Alter_Ego писал(а):

зато какая я молодец, даже два желтка меня не соблазнили :taunt:

ну шо,памятник? в виде 2-х желтков? :girl_haha:

Alter_Ego

можно и памятник :taunt:

сегодня 103,6 кг (отвес 700 гр) :dance4:

правда без выноса мебели и в разгар КД)))

дневничОК

Кто сейчас на форуме