Здравствуйте! Впервые на форуме, впервые на Дюкане. И вообще в моей жизни многое происходит впервые. Я-Наталия, мне 51 год, у меня взрослая дочь, очаровательная внучка и любимый сынок 12-ти лет, Егоза и вечный моторчик. Мне нужно много сил и здоровья, чтобы дать этому мальчику крепкую основу для его дальнейшей жизни. А лишний вес большая помеха в моих планах. На диетах сидела недолго и всегда быстро возвращалась к лишнему. Круто поправилась, когда бросила курить. Думаю, найду единомышленниц с такой же проблемкой. Надеюсь найти здесь поддержку.

ПриветиК! Наконец-то дождалась тебя на форуме! Очень рада Давай худеть вместе! Это очень увлекательно,уверяю, тебе понравится

да-да, я тоже рада

[вот я и тут....Ира, пиши мне....
ПриветиК! Наконец-то дождалась тебя на форуме! Очень рада Давай худеть вместе! Это очень увлекательно,уверяю, тебе понравится [/quote]

[/quote]
вообщем...я здесь....

вообщем...я здесь....[/quote]

вообщем...я здесь....[/quote][/quote]
03.06.- 89,0кг

вообщем...я здесь....[/quote][/quote]

[quote="fimulja"][/quote]

Наталья, приветик! Еле отыскала тебя! У тебя хорошие успехи, смотрю по линеечке. Но ты что-то нерегулярно заполняешь дневничок. Где твои обжиралки за день? Сколько чего и когда съела? Ты ведь сейчас на круизе. Какой ритм чередования ЧБ и ОБ? Напиши все подробно! Жду!