Продолжение ДД !!!

[effi]

... ну заморозь молоко , взбей его миксером с сах замом и ванилью - и вот те отличное мороженое!!!.... делов то....

[lan4ik]

Вы прямо в точку! А час назад поставила в морозилку молоко для коктейля (правда, уже успела об этом забыть. Кстати очень часто вспоминаю о замерзшем молоке только на след.день). Спасибо, что напомнили- пойду взбивать коктейль!!!

Последний раз редактировалось lan4ik 04 июн 2013, 11:35, всего редактировалось 1 раз.

[Танданда]

Свет, да ты умница из умниц тебе ли жаловаться - ты все исправишь!!!

[Wonderful lady]

Привет, проказницы!
Ну как там ваше соревнование?

[lan4ik]

Доброе утро, подруги!!!
А утро у нас действительно солнечное, теплое, по-настоящему летнее. Отвела внука в школу и собираюсь в гарден загорать. Заодно и поработаю там, поухаживаю за цветами. Надо ловить момент, в Англии частенько с утра солнце, после 11 часов- хмуро и дождь.
Теперь о главном.
Намеченный план выполняется! Вчера ни разу не нарушила. Был БО день, правда, углеводов было больше, чем 20% (процентов 40%). Фруктов не было.
На утро (ранее утро) отвес был 500г (о чем я доложила Иринке-Бублики: у нее отвес аж 800г!!!-Молодец!!!). Потом был стакан воды, чашка кофе, прогулка в течении 40 минут и грузчики. Взвесилась отвес еще 400г! Т.е. в общей сложности за 1 БО день минус - 900г!!!
Продолжаем идти намеченным курсом!!!
Сегодня опять БО день.
Спеку питу, или пирог, как советавала Мариночка (Мара) или Анечка ( Wonderful lady). Еще не решила. Сделаю индюшачьи котлетки, доем люля-кебаб. Сделаю опять молочный коктейль (кстати, мой внук с удовольствием его пьет).
Вот такие планы!
Всем хорошего солнечного летнего дня и прекрасного настроения!!!

[Maroschka]

Светочка, привет!!!!!!!!!!
С отвесом тебя, да ещё и таким шикарным Выглядишь отлично, стрижка тебе очень идёт, молодая, стройная, в глазах искорка Искренне за тебя рада.
Желаю сеогдня осуществить всё что наметила, чтобы погода планы не испортила

[lan4ik]

Светочка, привет!!!!!!!!!!
С отвесом тебя, да ещё и таким шикарным Выглядишь отлично, стрижка тебе очень идёт, молодая, стройная, в глазах искорка Искренне за тебя рада.
Желаю сеогдня осуществить всё что наметила, чтобы погода планы не испортила

Спасибо, Ленусик!!!
Очень рада, что ты вернулась к нам, соскучились...
И как же здорово, что наш форум так сближает людей, становимся, как родные!

[lan4ik]

Научитесь ценить ваш новый, здоровый образ жизни, наслаждайтесь каждой минутой и контролируйте свой вес с легкостью и комфортом!

http://www.diets.ru/post/945014/

[effi]

[Танданда]

Научитесь ценить ваш новый, здоровый образ жизни, наслаждайтесь каждой минутой и контролируйте свой вес с легкостью и комфортом!

http://www.diets.ru/post/945014/

Света, а ты что гербалайфом еще пользуешься?