закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 417 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 42  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 14:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 00:16
Сообщений: 228
Откуда: Москва

Не в сети
Здравствуйте, девочки и, временами, мальчики!:)
Вот и я уже на круизе. Сегодня уже 7-ой день как я Дюканю, из них 5 Атаки.:)

Немного истории о себе:
Меня зовут Ирина. Я - активный "похудатель". За свою 33-летнюю жизнь борьба с лишним весом у меня превратилась в непрекращающуюся войну, с наступлениями и обороной - плюс-минус 20 кг каждые полтора-два года. Максимальный мой вес был 106 кг. В общей сложности за все разы я похудела уже на столько, что должна иметь отрицательную массу.
Последний мой ОЧЕНЬ удачный опыт закончился 2 года назад моим минимальным весом 67кг на диете Мухиной (Золотая игла). Я была счастлива:))) Полтора года я держалась в рамках +-4 кг, но за последнее время все побежденные килограммы вернулись, да и еще с пленными. Это конечно полностью моя вина, я впала в апатию и перестала следить за тем, что я ем, перестала предерживаться рекомендаций по удерживанию веса.
Естественно, я пыталась снова сесть на диету (хотя диета тут не правильное слово, правильно - поменять привычки питания), но к вечеру весь настрой улетучивался. Ну не получается у меня дважды сесть на одну и туже диету.

В этот раз очень обидно за очередной срыв. И вроде видишь на весах прибавляющиеся килограммы, и одежда, купленная не в магазине больших размеров, а в нормальном магазине, становится тебе мала, а все равно не можешь остановить вечерний жор, не можешь взять себя в руки и прекратить заедать скуку и апатию. От того, что ты толстеешь - настроение портится, настроение портится - надо поесть вкусненько - замкнутый круг, из которого вырваться можно только с большим усилием и большой мотивацией.

Такой мотивацией для меня послужила встреча с Мару$'ей , которую я не видела полгода. Она вполовину меньше!!!:) Для меня это были шок и зависть:). Тут же я залезла на этот сайт, перечитала ваш форум и ваши результаты. "Вот они какие умницы, какие красавицы, какие тонкие-звонкие, какие целеустремленные, какие дружелюбные, какие выдумщицы и кулинары. Я снова хочу быть стройной! Я тоже так могу!" - решила я и рассчитала свои этапы.

27 сентября 2011 года с весом 97,5 кг при росте 170см я начала пятидневную Атаку, 2 дня назад перешла на 1/1 Круиз, а сегодня я пришла на этот форум за поддержкой, советами и пинками:) ну и просто, вместе веселее!:)

_________________
Изображение

Мой дневничок Заходите!
Ко мне, пожалуйста, на ты:))
Все мои рецепты в одном месте


Последний раз редактировалось IraKovax 18 окт 2011, 15:04, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 14:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2011, 07:04
Сообщений: 1882
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Желаю удачи! И веры в свои силы! Тогда все будет :ok: !

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 14:07
Сообщений: 1023

Не в сети
Привет, Ирина.

У нас примерно одинаковые параметры и стремления. Только я сегодня 4-й день всего дюканю.

Удачи и терпения в достижении цели.

_________________
Изображение
Я Ольга, а это мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 15:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2011, 12:04
Сообщений: 644

Не в сети
привет , Ирин! меня тоже зовут Ира) ! будем знакомы!и начинала я почти с такого же веса...и закончить должна похожим! :smile3: Мы тебя конечно обязательно поддержим и поможем если надо!поздравляю с началом новой жизни!!! :Rose:

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 15:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033

Не в сети
Привет Ира! С хорошим началом и добро пожаловать, если очень хочешь то всё обязательно получится! :Rose:

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 22:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 00:16
Сообщений: 228
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо, девочки, за ваш прием и пожелания удачи. Я верю, что все получится, когда сильно хочешь:))
Эту страничку я назвала "Возвращение к себе". А для того, чтобы помнить к какой себе я возвращаюсь, я выложу сюда фотографии той меня:)


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение

Мой дневничок Заходите!
Ко мне, пожалуйста, на ты:))
Все мои рецепты в одном месте


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 22:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 00:16
Сообщений: 228
Откуда: Москва

Не в сети
O-MEGA писал(а):

У нас примерно одинаковые параметры и стремления. Только я сегодня 4-й день всего дюканю.

ну у тебя уже общий минус больше, чем у меня за 7 дней:)) здоооорово:)))))Поздравляю:)

_________________
Изображение

Мой дневничок Заходите!
Ко мне, пожалуйста, на ты:))
Все мои рецепты в одном месте


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 22:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 июл 2011, 00:15
Сообщений: 1033

Не в сети
ооой! какая хорошенькая! стильная молодая красивая :drinks:

_________________
начало 30.06.11
Консолидация с 21.08.11


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 23:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 сен 2011, 00:16
Сообщений: 228
Откуда: Москва

Не в сети
Летающая писал(а):
ооой! какая хорошенькая! стильная молодая красивая :drinks:


:)))) спасибо :)))
теперь бы еще решиться выложить фотографии меня нынешней...:((


а скажи, пожалуйста, как ты такую линеечку с графиком сделала? я в нее тыкнула, но там все по-немецки...:((

_________________
Изображение

Мой дневничок Заходите!
Ко мне, пожалуйста, на ты:))
Все мои рецепты в одном месте


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к себе
СообщениеДобавлено: 03 окт 2011, 23:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 сен 2011, 23:34
Сообщений: 640
Откуда: СПб

Не в сети
ух ты!
есть, к чему возвращаться! :good:
удачи! :smile3:

_________________
а это мой дневник:)

- моя смена окончена. пойду в свою холостяцкую квартиру, сделаю себе бутерброд, включу телевизор и буду плакать, пока не усну…
- может, присоединитесь к нам?
- вы что, не слышали? мой вечер распланирован!
©


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 417 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 42  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Олюшка, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: