Сожрать нельзя оставить...где поставить запятую?

[Rikki-Tikki]

Березулька, привет!

ОООО! У меня пятая точка никогда не была большой, а тут... у меня ее прросто нет. Сидеть периодически неудобно,гы

[Kate1975]

Света привет! Правильный настрой, мы свой вес измором возьмем!

[Rikki-Tikki]

Катя, привет! Возьмем, конечно, куда мы денемся

[Rikki-Tikki]

Девочки, всем здравствуйте!
Времени для посещения сайта за последнюю неделю практически не было, но вот зайти поправить линейку я время нашла
Несмотря на КД и прошедший мой день рождения, на котором я немного, но все же нарушала белым сухим вином и парой небольших кусочков дыни, за последние 10 дней мой вес скинул 2,8 кг. Даже не знаю является ли это результатом моих ограничений (за исключением вечера 23-го числа) в еде, а именно: я не пеку выпечку совсем, даже запеканку творожную не делаю, мое меню следующее:
Завтрак: Хлеб из овсяных отрубей, одного яйца, двух столовых ложек мягкого творога и разрыхлителя для теста в количестве 1 ч.л. Получившийся кусок я делю на 4 части и лопаю с ветчиной из индейки или курицы (3% жирности), запевая кофе или чаем. В БО дни к бутербродам добавляю салат из огурцов и помидор, с зеленью и оливковым маслом, не знаю сколько в граммах, но порция достаточная, чтобы чувствовать себя сытой.
Обед: Курица, запеченная в духовке, кофе или чай. В БО дни я тушу куриные окорочка с капустой, самой обыкновенной с огорода, с добавлением оливкового масла.
Ужин: Вечером пью только зеленый чай с 1 таблеткой сах.зама, столько, сколько хочется. Так как обед у меня обычно около 14-15 часов и кушать вечером я не хочу, а насильно ничего в себя не запихиваю, поэтому приезжая с работы домой кушать уже не хочу. Воды, помимо чая и кофе, пью много, хожу в пределах времени, необходимого для того, чтобы доехать из дома на работу и с работы домой, если посчитать поминутно, исключив сидение в электричке и стояние в метро, получается около 1,5 часов в течение дня.
Может и мало в моем рационе белка, но я чувствую себя сытой и не заставляю себя есть что-либо по вечерам, пусть идет так как идет, пусть с переменным успехом, но вес снижается, не говоря уже об объемах. Все вещи стали мне велики и сидят как с чужого плеча, остался только один плотный сарафан на холодную погоду, который я носила в 2011 году и белые летние брюки, сохранившиеся с 2010 года вместе с одной футболкой вот такой у меня скудный гардероб Пока я ничего себе не покупаю, так как не хочу, пойду за покупками когда совсем будет прохладно, пока обхожусь тем, что есть:mosking:

Вот и все мои новости........пойду читать дневники худеющих девочек

[Kate1975]

за последние 10 дней мой вес скинул 2,8 кг.

Света привет! Это отличный результат!

[berezulca]

Все вещи стали мне велики и сидят как с чужого плеча, остался только один плотный сарафан на холодную погоду, который я носила в 2011 году и белые летние брюки, сохранившиеся с 2010 года вместе с одной футболкой вот такой у меня скудный гардероб

Угу, я сегодня тоже перебрала вещи и поняла, что если верх в наличие 3-4 вещей есть, то с юбками полная засада, а брюки в единственном числе. А денег нет, чтоб новое купить, особенно болезненный вопрос - верхняя осенняя одежда

[fani]

Света, отличный результат! А главное, у тебя выработался свой ритм, в котором тебе комфортно и сытно.

[Rikki-Tikki]

Девочки, всем привет! Долго не было времени зайти на сайт
Похудение мое медленно движется, вес колеблется между 70,5 и 71,5, но и выше не поднимается, линейку пока не меняю, как увижу первую 6, так и поменяю. Но объемы на месте не стоят.Недавно ходила в магазин что-нибудь купить из одежды, так как носить нечего абсолютно и по дороге колебалась о каком размере говорить. В процессе примерки выяснилось, что говорить уже можно о 46 размере это вместо прежнего 56-58.
Сегодня писала своей подруге письмо, она просила прислать фотографии моего похудения. Ей я фото отправила и решила здесь тоже выложить. Сразу приношу извинения за качество фото, так как фотографировала себя быстро и только для подружки, так как не предполагала их выкладывать.....если бы изначально подумала - то попозировала бы Фото в платье - это январь 2013 года, в мае я была на порядок толще. Фото "сейчас" - на мой взгляд не очень удачное, но думаю лучше чем отсутствие фото совсем

Так что вот:

[Grominka]

Света привет, а мне кажется что у тебя всё хорошо, тем более опережение есть. С июня месяца дюканиш, я думаю что у тебя результаты суперские. Поэтому спокойно и медленно потихоньку подкрадёшься к цели. у меня то же сейчас уходит 1 кг на 2 недели.

[Kate1975]

Света привет! На фото создается впечатление, что это два человека, не узнать!
По поводу веса не переживай, сама говоришь, объемы уходят. А потом осенью худеть тяжелее, организм к зиме готовится, все про запас пытается отложить.