Неееее, я не издеваюсь. Я как раз наоборот:
для меня эта картинка - про дружбу, объединение и взаимопонимание в любых условиях и без преград)))

Из книг о диете, вернее - о кулинарии, вернее - о питании, а еще вернее - о КУЛЬТУРЕ питания:
наткнулась на книгу "Французские дети едят всё"



Книга о том, как канадская мама двух маленьких девочек всей семьей на год оказалась во Франции.
Сначала....она долго и болезненно пыталась понять и привыкнуть к французскому образу питания = жизни.
А потом...стала практически поклонницей и фанаткой этого самого образа.
Это действительно ЦЕЛАЯ КУЛЬТУРА!

Читается - легко, как художественная литература.
Один из моментов, который потряс именно меня - "Недели дегустаций"
Цитирую:
"La Semaine du Gout" - проходит в октябре во ВСЕХ школах Франции. Целую неделю шеф-повара из лучших ресторанов (включая "Ритц") готовят в школах для детей: устраивают дегустации, шутят, всячески очаровывают своих маленьких подопечных..."

Погуглите в Интернете.
Вот один из роликов:



Весело и серьезно одновременно. А также: ответственно, изысканно, ярко, познавательно и для всех!

Я не знаю, КОГДА именно наша культура (общественная, воспитания детей и т.д.) до этого всего доберется...

А теперь внимание, вопрос:
КАК во франции могла вообще появиться диета Дюкана?????

Хотя...если вдуматься, по статистике - во Франции среди развитых стран самый маленький процент людей, страдающих ожирением.

В общем...развиваем в себе - КУЛЬТУРУ.
(Я и говорю: опять всё в голове))))

И вот еще цитата:
"Приготовление пищи похоже на объятия"

Flamingo красота какая

Наткнулась тут "у вас" в прериях
viewtopic.php?f=18&t=7920
на дневник Айриш "Новый год в новом весе :)"
Подумала....( еще в воскресенье), что что-то я совсем "расслабилась" и вот если БЫ взяла себя в руки - как раз к новому году достигла БЫ (опять ) своего идеала. Подумала еще в воскресенье.
Сегодня....ну вот НИМАГУ себя заставить жесткачить по ДЮ!
А теперь на дневник с похожим названием наткнулась.
Или надо, как Антон, всё чётенько расписать и каждый день трезво отчитываться и оценивать результат.
В общем....надо какую-то такую... нео-систему, чтобы до НГ добраться с мечтой и ... далее - остановки по всем пунктам только там, где хочется.

Фламуля , я вот еще в пятницу .... при очередном неповоротливом движении амплитуды ... сказала , всё хватит.... здорово питаться.... пора в форму звонкую и тонкую себя преводить.... и как то это я в слух сказала, весьма громко....

ДетЁ поднял громкий вой - не пущу.... полон холодильник овощей и всякой фруктовой всячины вне холодильника ..... КТО доедать будет... я сам не с сусам.... а кошки с усам , но овощей не едят....

А тут еще виноград на огородике нарисовался...

Так , что Эффи пока достаёт метлу...отгуливает красивый оранжевый Халлуин .... доедает овощи и виноград..... и со следующего понедельника очередная попытка на только белок, на недельку-две-три..... если получится конечно.... но сейчас морально себя настраиваю.... хотя морально то я готова.... но как поведёт себя моя организма на одном белке физически.... не знаю....
Надеюсь мы с ней договоримся, ей же тоже спасательный круг - не друг.....

Я тут походила кругами, походила....
Пора, брат, пора!
Сегодня какБЭ Атака.
Правда, творог на завтрак был с мёдом ( Похоже на Атаку, правда? Ну, с другой стороны, у Дю вообще показания путаются по поводу мёда )
А на обед были яйца-пашот, но с огурцом ( от огурцов не толстеют)
А еще...в духовке стоят куро-бюсты, но...с тыквой ( да, Эффик, мне вот муж в выходные гиганта в 10 кг притащил, а тыкву я люблюююю )
Вот как-то так
Посмотрим, чем там дело закончится.

Фламиш, с огурцом да гарбузом самое то, в бой, в атаку

у меня тоже типа "правильное питание". НО только днем, для всех) а по ночам, под одеялом.....сплошной гастрономический разврат

А у меня и днем всё хорошо.

Еще вот...спасибо Tomiris, по дневникам ходила, "мотивировалась".
К Roksy заглянула. Ну и ЗАВИСЛА зачиталась!!! ВОТ почему я стала в какой-то момент "нелюбить" появляться на форуме: я здесь зависаю.
Как-то надо разомкнуть этот замкнутый круг. Пусть уж будет разомкнутым.

Из пользительного:
т.к. сегодня "Атака", день начался активно: с 5 Тибетских Жемчужин (спасибо Dari_Shanine ), ну...правда всего 8 раз (но я больше пока не могу ).
И еще было телодвижение в парке с норвежскими палками!
Ходьбы 1ч. 50 мин.
7,3 км
9555 шагов, из них 7303 - аэробических.

хе-хе-Хельничка воооооона куда своими палками дотянулась теперь и Фламинго шагает