закрыть X
07 фев 2014, 06:59
07 фев 2014, 07:43
и стабильный результатов! Как успехи??
07 фев 2014, 07:44
Полукровка писал(а):я подумала что более частое чередование ускорит процесс
т.е. я 3 дня на белках и имею -1 кг
если идти день через день, то я получу за те же 3 дня 2 белковых дня с перерывом на БО. и может -2 кг. ну это я так мечтаю
07 фев 2014, 08:55
Lemon Juice писал(а):ничего не изменится, это иллюзия. ты сама подумай: количество белковых дней в месяц при любом способе чередования останется тем же, эффективность всех ритмов одинаковая.
07 фев 2014, 09:24
Полукровка писал(а):Lemon Juice писал(а):ничего не изменится, это иллюзия. ты сама подумай: количество белковых дней в месяц при любом способе чередования останется тем же, эффективность всех ритмов одинаковая.
количество то конечно одинаковое, но эффективность мне кажется зависит от того как организм реагирует на чередование
10 фев 2014, 10:45
10 фев 2014, 10:47
Полукровка писал(а):взяла на обед в столовой грудку запеченную и бифштекс с яйцом. а теперь думаю, что там же свинина наверное. блин
10 фев 2014, 11:25
Maril писал(а):Полукровка писал(а):взяла на обед в столовой грудку запеченную и бифштекс с яйцом. а теперь думаю, что там же свинина наверное. блин
Привет! Будь аккуратнее! Я уже если ходу куда то то спрашиваю что в составе. Прошу не ложить чего либо))
Давай держись! Хороших отвесов тебе!!
10 фев 2014, 11:51
11 фев 2014, 06:24
