все возможно))))

Вчера поздно вечером подруга позвала всю нашу компашку и не предупредила, зачем. Оказалось, она спекла печеньки и забыла, что мне нельзя. Я отказалась очень легко, попила чайку с ними, совершенно не глотая слюну))
Сегодня на весах -300 грамм, всего за первую неделю круиза - 1,5 кг)

Сегодня делала кашу из отрубей с какао. Не скажу, что супер-пупер...

Хожу по дневничкам, набираюсь ума-разума
Просто прекрасно, что вы все есть

Ой, да я сама не эксперт. Сегодня только восьмой день круиза. Но все равно очень приятно!

А к тем, кто уже долго плавает заходить страшно - хочется перечитать все страницы, чтоб быть в курсе... но сколько же на это времени надо!!!

Какой-то сегодня день, все время преследует призрачное чувство голода, даже когда поем. Желудок забит, а все равно хочется чего-то захомячить.
На весах сегодня -100 грамм

а если его, "голодного" чаем залить ? может захлебнется и отстанет, раз уже забит + ОТВЛЕЧЬ себя саму ... кино посмотреть или зарядку сделать...(аппетит точно пропадет !)

да, я тоже так подумала, уже налила себе чайку в почти поллитровую кружку))) Стоит остывает, потому как сильно горячий не пью.

Привет, у меня тоже сегодня весь день чувство голода. Пойду тоже чайку заварю. Хорошие результаты кстати.