закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 35

Re: Я ХУДЕЮ!

16 апр 2014, 13:17

LenaChe писал(а):Всем привет!!! У меня сегодня отвесик целых 300 граммов :mosking:

приветики поздравляю с отвесиком :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Я ХУДЕЮ!

16 апр 2014, 13:31

Ода писал(а):
LenaChe писал(а):Всем привет!!! У меня сегодня отвесик целых 300 граммов :mosking:

Леночка,поздравляю!!!Скажи-это так приятно :tender: У меня давно не было таких приятных вещей :cry: ,поперло меня в жор :yes4:

Привет Ода! Рада тебя видеть! Я тут отчетик ваяю а меня уже девчушки поздравляют!!! какие вы шустренькие :mosking: Спасибо за поздравления! И не говори как приятно!!! :girl_dance:
А сама гони Жорку в шею!!! :girl_sigh:


Re: Я ХУДЕЮ!

16 апр 2014, 13:33

Кареглазая 82 писал(а):
LenaChe писал(а):Всем привет!!! У меня сегодня отвесик целых 300 граммов :mosking:

приветики поздравляю с отвесиком :Rose: :Rose: :Rose:

Привет Иринка! Спасибо!!! :kiss2: :kiss2: :kiss2:


Re: Я ХУДЕЮ!

16 апр 2014, 13:54

Все,гоню его в шею,гада :mosking: Лишь бы вечером не постучался)))


Re: Я ХУДЕЮ!

16 апр 2014, 13:54

Ну вот глюкануло компьютер и стерся мой отчет! ну ладно дубль два.
Отчетик на сегодня
16 апреля 37 день ДД вес 86,7 (-300 гр)
БО день
- йогурт с пшеничными отрубями в хлопьях, сыр Рикотта 6,5 % -40 гр (1 доп), запеканка, помидорки черри 100 гр. 1 редис, чай
- тушеная куриная печень, помидорки черри 150 гр, 1 редис, запеканка, йогурт с фруктами 0% (1 доп), чай
- тушеная куриная печень, оставшаяся запеканка, чай


Re: Я ХУДЕЮ!

16 апр 2014, 13:56

вкусненько, а нам уже можно 2 допа???


Re: Я ХУДЕЮ!

16 апр 2014, 13:59

Захотелось мне вчера запеканки и я такую огромную на сегодня забабахала :mosking: :mosking: :mosking: , вот теперь весь день ее ем :connie_21:
А еще я вчера только! :girl_impossible: увидела что сыр до 7% жирности это доп! Вот получается у меня иногда 3 допа в день получалося, эх, Лена, Лена :dntknw: Теперь все допы подписывать будуу
Последний раз редактировалось LenaChe 16 апр 2014, 14:04, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я ХУДЕЮ!

16 апр 2014, 14:01

Кареглазая 82 писал(а):вкусненько, а нам уже можно 2 допа???

Да, с круиза вводятся 2 допа. Но они же не обязательные продукты :derisive:


Re: Я ХУДЕЮ!

16 апр 2014, 14:05

LenaChe писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):вкусненько, а нам уже можно 2 допа???

Да, с круиза вводятся 2 допа. Но они же не обязательные продукты :derisive:

я тоже иногда треская пару допов в виде йогуртов :blush2: :blush2: :blush2: вот мы негодяйки


Re: Я ХУДЕЮ!

16 апр 2014, 14:10

Кареглазая 82 писал(а):
LenaChe писал(а):
Кареглазая 82 писал(а):вкусненько, а нам уже можно 2 допа???

Да, с круиза вводятся 2 допа. Но они же не обязательные продукты :derisive:

я тоже иногда треская пару допов в виде йогуртов :blush2: :blush2: :blush2: вот мы негодяйки

Ну так 2 допа в день сам Дюкан велел :mosking: а вот больше 2 это да, это нехорошо атата нам :punish:


Ответить

1 ... 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17 ... 35