Я ХУДЕЮ! Уже - 17 кг! Осталось 11:)

[Ода]

Классные мармеладки Просто кола и желатин,да,Ленусь?Не поленилась в формочки залить,а я по кружкам себе разливаю

[LenaChe]

Привет девченки! Спешу к вам с огромным отчетом и отвесом!
Сегодня утром мои весы показали цифру 85,8!!! С учетом КДшных привесов, мой отвесик за выходные и понедельник составил 1,5 килограмчика!
Сейчас отчетики напишу

[LenaChe]

Отчетик на мои сумасшедшие выходные в Муроме
19 апреля 40 день ДД (вес неизвестен)
ЧБ день
- 2 кусочка жареной рыбки с луком, свежесвареный кофе
- тушеная куриная печень с луком, чай с зулой
- глазунья с ветчиной, чай
20 апреля 41 день ДД (вес неизвестен)
БО день
- салат из редиса, помидора и огурца, 1 вареное яйцо, чай
- тушеная куриная печень, 2 помидорки, чай с зулой
- 2 отварных яйца
- говядина отварная, 3 небольших кусочков красной соленой рыбки, яишница с обычным молоком (то есть жирным ), чай
21 апреля 42 день ДД (вес неизвестен)
ЧБ день
- 1 вар. яйцо, творог с сахзамом, кофе черню
- говядина жареная, 1 небольшой кусочек рыбки красной соленой, 1 вар. яйцо, 3 маринованых мини-осьминога, чай
- куриные желудки в томатном соусе, кефир, дю-блинчики с черничным джемом без сахара (1 доп) и йогуртом
+ к этому я прошла примерно 15 км по городу и каталась на велике!

[LenaChe]

Ну и конечно отчетик на сегодня
22 апреля 43 день ДД вес 85,8 (- 1500 гр )
БО день
-молочная каша из отрубей с тыквой, чай с мармеладкой
-йогурт, черн кофе
- тыквенное пюре, креветки, огурец, помидорка, 1 вар. яйцо, чай с мармеладом
-тушеная курогрудь, чай

[LenaChe]

Классные мармеладки Просто кола и желатин,да,Ленусь?Не поленилась в формочки залить,а я по кружкам себе разливаю

Да желатин и кола-лайт, я правда лимонной кислоты для насыщенности вкуса добавила и стало кисленько, но думаю лучше без нее.

[Ода]

Привет девченки! Спешу к вам с огромным отчетом и отвесом!
Сегодня утром мои весы показали цифру 85,8!!! С учетом КДшных привесов, мой отвесик за выходные и понедельник составил 1,5 килограмчика!
Сейчас отчетики напишу

Вот это ты даешь!!! -Браво кричу тебе,умница!А я на выходные плюсую только

[LenaChe]

Вот это ты даешь!!! -Браво кричу тебе,умница!А я на выходные плюсую только

Спасибо дорогая!
Я решила что буду вести себя хорошо не нарушать!

[Ода]

Вот,бери меня с собой-будем две отличницы (а это я воду пью)))

[Кареглазая 82]

Вот,бери меня с собой-будем две отличницы (а это я воду пью)))

а как же я))) я тоже оказывается злостная нарушительница давайте уже что ли?

[Алёна27]

поздравляю с отвесом