Привет, девочки! Да, немножко не дойду до компа. Похудательные дела потихоньку идут. Конечно, не такими темпами, как к к примеру у Алинчика, но все же. На сегодня за 2 ЧБ отвес 400 гр. Вес 93,5.
С сегодня - 2 БО дня. В меню холодец из курочки, в обед на скорую руку потушила баклажан, помидор, перец, а на ужин мечтаю окрошечку.
На перекус с утра был творог, а после обеда - творожный кекс.

Привет! Ну молодец, что пояаилась. 400 -это хорошо. Ты никуда не торопи свою организьму, она сама знает, что делать и как. И еще:в БО дни на ужин старайся есть только белок.

Умочка!! 400 это здорово!! пришла тебе красоты нафеячить и огрооомного отвеесищааа!!

Ой, спасибо феечка. Жаль вчера не заглянула, а то бы отвесы случились.
А так привес 400 гр. Но это ко мне вчера вечерком Жорик заглянул. Сметала все подряд (в пределах разрешенного). Может КД виноваты?

Нее Нинок всё луна эта гадская!!

Ох уж эта луна!
Сегодня начинается череда ЧБ дней. С утра на весах отвес вчерашнего привеса, т.е. вес на уровне линейки.
В меню:остатки отварной курогруди, холодец куриный, кокушки, дю-оладьи (с увеличенным количеством творога, нечто среднее между сырниками и оладьями), м.б. рыбка, кефир, зел.лук.

Нинок а что такое кокушки?

Я не знаю, что имела в виду Нина, но мы так яички называем))))))

Ага, оно самое.
Сегодня ЧБ день. Меню почти вчерашнее. Вес тоже вчерашний. Стоит зараза.

Нинок приветик!! я эту неделю сделала эксперимент чередование 1-1 вес лучше уходит! посчитай всё таки белок!! вдруг мало? я держу егов пределах 150 гр тогда вес уходмит