Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

[Sseta]

Хитрая ты, сразу опережение у нее

[настенька123]

Хитрая ты, сразу опережение у нее

Ну не говори за то приятно:)

[Olgita]

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[настенька123]

:yes4:

[настенька123]

Наконец то , я добралась до беговой дорожки - сегодня всего 25 минут на скорости 6, завтра утром минимум 45 минут обещаю:)

[настенька123]

Настен, с линеечкой сложней((( ноут в ремонте, а с айпада еще не разобралась, муторно как то (((

Ну и ладно:) обойдемся без нее. Сижу пью стоп грипан, я ж заболеваю снова... Читаю а там сахар в составе эхххх

Привет,Настен........ в аптеки спроси-сейчас есть порошки на сах.заме. Тебе как бы энтот сахир нафик не нужен...

Дианка, не выходила в аптеку.. Пью бяку- но хоть помогает уже хорошо. Я и так на чб и болею) думаю та капля сахара сильно фигуре не навредит:))) ты что то пропала.. Где лазаешь????

[настенька123]

Возвращаясь к проблеме с курением , рассказываю, сейчас закурила сигарету и как начала кашлять, минуты 3 без остановки, как старый дед. Фу так противно стало . И вечером замечаю ложусь и начинаю крехтеть точно от курева.. Все таки какая же эта гадость -сигареты! Отрава и наркотик! Хоть бы закон выпустили- не продавать их не где!!! Тогда проще будет . А то с витрин сняли, а как продавали, так и продают! Показуха! Блин!

[настенька123]

Ну или цену на сигареты тысяч 10 пусть поставят)) тогда удовольствие только для миллионеров будет:)

[настенька123]

Продолжаю разговор:) сама с собой думаю- когда уходить на консу.. Когда собой довольна буду или на ПВ.. Но на ПВ меня мои объемы не устраивают.. С другой стороны ушла я на консу в 55 кг и спустилась на 53 на ней же. Но я была тогда очень строга к себе , не знаю смогу ли так в этот раз. Вот

[настенька123]

придумала.... надо идти тогда, когда объемы в норму войдут....
но когда же это будет.. ???
и как выглядит эта норма не понимаю...?))
еще решила хоть как то лечить свое плоскоЖопие буду приседать каждый день-говорят это помогает, конечно не сразу попец появиться , ну а что торопиться.. тут хоть что то поделаю ну и + беговая дорожка не менее 5 раз в неделю ..
и еще... это все равно не последний круиз я ж в отпуск меньше чем через месяц:))))