Нет ещё вся болячка в самом раЗгаре. Так я ж вроде и не отставала, а даже на немного линеечку опережаю

А я по утрам только в туалет и сразу на весы - не умываясь и не расчесываясь. Давай, Дашунь, жду твоего отвеса.

Вот значитс так: весы меня радуют всю атаку. Кстати сегодня последний день атаки с завтра модно овощей добавить.Урррррра!!!! Вес сегодня 88,9 кг опять отвесик 700гр.

А как я рада за тебя!!! У меня за атаку намного меньше, чем у тебя ушло.
А я решила периодически фоткаться, чтобы потом сравнивать или лучше выложить в фотоисторию похудения " Я это сделала --20 кг"

Ой,блин, я тоже хотела все объёмы замерить и сфоткаться. Типа что было и что стало,но вот всё как-то не досуг. Вот муж с работы притопает и займемся,если не поругаемся снова. Я бы за атаку меньше скинула,просто болит Очень горло и ничего есть не могу.

Ой,кстати говоря,только сейчас заметила,что у меня под линеечкой теперь пишет не ожирение,а избыточный вес!!!!!

Дашунь, я бы на твоем месте повалялась. У нас сегодня так холодно - градусов 15. А я уже норму по ходьбе выполнила - ходила за родниковой водой, а то из крана мы стараемся не пить, особенно летом.
Потом загляну еще раз увидеть твой отвесик, у тебя ж вроде уже атака закончилась?

Доброе утро соратницы. Сегодня первый день круиза. Вчера ела: завтрак- кофе И творог,обед- курогрудка с чайной ложкой соевого соуса и чай пу-эр, ужин- мойва в отрубях на ложечке оливкогого масла. Сегодня на весах+200 гр. Списываю на вечернюю рыбку+КД на подходе.Итак ,подведём итоги прошедшей атаки. за атаку сброшено 3,5 кг,приобретена куча новых соратниц, прочитано горы рецептов. Цель ясна,результат виден вперед к поставленной задаче!!!!

Поздравляю с чудесным окончанием атаки! И началом круиза. Мы тоже сегодня начали - и с удовольствием наелись овощей. Все-таки я без них скучала. Вперед и только вперед!

Да, вроде бы всего- то 6 дней без овощей, а к помидорке присосалась как к любимому мужу в первый год знакомства