Согласна полностью. За год тусовки здесь, на форуме, могу сказать, что все срываются. А худеют до ПВ те, кто не делает из периодических нарушений трагедии… типа "ну вот, съела клубнику - сорвалась, теперь вся диета насмарку, Буду жрать все подряд пока не лопну"... Ну нарушила немного, следующий прием пищи все исправит. ДЛя меня работает правило: если капец как охота чего-то - ем это на завтрак))) а в течение дня -как положено)))

В целом полностью согласна.

А! Как это?! Прям все?! Ой, надеюсь, меня не коснется....

Ну, не прям все, я же не все все дневники читала от корки до корки)) те, с кем я общаюсь все))

Что-то Карина совсем пропала

Ее сьел ремонт))

Доброе утро)

Последняя неделя перед отпуском - это ахтунг какой-то! Со всех сторон пытаюсь подбить концы, чтобы спокойно уйти отдыхать: на работе закрыть все доги и проекты, дома для двух мужиков все перемыть, перегладить, оставить подробные инструкции по поливу цветов и кормлению животных, ремонт довести до хоть какой-то промежуточной точки....

Какую актуальную тему усталости, перемены настроения и срывов я случайно подняла. Абсолютно согласна, что в сущности все мы девочки одинаковые. И в перепадах настроения, и в вечном недовольстве собой и в необходимости хоть иногда, но отпускать все запреты и наслаждаться жизнью!
И я уверена, что ддля большинства из нас небольшие отклонения от диеты - это не слабоволие и отсутствие мотивации, а жизненная необходимость, чтобы не сорваться окончательно и продолжить наш нелегкий путь к совершенству. Есть конечно, героини, которые не нарушают совсем (привет Женьке!), но я не из их числа)))

Получила)))

Привет!)) Я тут пропустила, а куда ты едешь в отпуск?

2 недели Испания. Потом недельку в Псковской области в лесах, ну и еще неделька в Москве, чтобы переделать все дела, которые не успеваю из-за работы)

Ой, совсем нет времени, ни у себя писать, ни вас почитать!((((
Последнее время соблюдаю все нормально (вишня, клубника не в счет), но постоянно ем что-то соленое! Завтра бы взвесится за неделю надо, но что-то не хочется. Чувствую, что воды очень много во мне. плюс КД где-то на горизонте....