закрыть X
1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 133
20 авг 2014, 05:07
Юнона писал(а):Ksancha писал(а):Урааа, сегодня -700гр.
Хочу за 5 месяц сбросить до 91 кг. Надеюсь, что получится, а точней, у меня все получится.
БО день:
завтрак: творожная запеканка, кофе
2завтрак: йогурт с отрубями
обед: курица + огурцы
ужин: курица, закваска
Хороший отвес, поздравлямас!!!
Юль, а творожную запеканку как делаешь? Отруби в нее не добавляешь?
20 авг 2014, 05:24
20 авг 2014, 06:36
AksinyA77 писал(а):Люльчик, с обновкой, с отвесищем поздравляшки принимай! Молодец
20 авг 2014, 06:47
Ksancha писал(а):AksinyA77 писал(а):Люльчик, с обновкой, с отвесищем поздравляшки принимай! Молодец
Оксанчик, спасибо. Тебя в пример беру.
ты во всем то не бери. Это ты у нас девушка-кремень 
в этом смысле с тебя пример брать надо! А я слабая на пожрать, да попить, короче нарушаю периодически 
20 авг 2014, 08:07
22 авг 2014, 03:10
22 авг 2014, 03:30
Ksancha писал(а):Кошмар, ужас, закончились КД и у меня +1,5кг. Где это видано?!
Утром даже поверить не могла, я в шоке.
Конечно утро испортилось.
22 авг 2014, 05:00
Юнона писал(а):Ksancha писал(а):Кошмар, ужас, закончились КД и у меня +1,5кг. Где это видано?!
Утром даже поверить не могла, я в шоке.
Конечно утро испортилось.
Ой, Люль, что ж такое.....на солененькое не налегала? Если не нарушала, то это однозначно вода.....отеков нету?
В любом случае не расстраивайся, все сольется (кто бы говорил конечно....сама из-за своего привеса в печальке)
22 авг 2014, 05:23
22 авг 2014, 05:44
AksinyA77 писал(а):Ну и что это за ужин ,,закваска, кефир,,? На ужин надо мясо, рыбу. Ты белка доедаешь?
1 ... 90, 91, 92, 93, 94, 95, 96 ... 133
