закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 06 июл 2025, 18:31

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 102 из 133
  [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 133  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ksancha
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 06:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск
Не в сети
Юнона писал(а):
Ksancha писал(а):
Ну вот сегодня -500гр. Идем дальше.
ЧБ день:
завтрак: курочка, кофе
2завтрак: йогурт с отрубями
обед: вареная говядина.
Сегодня опять без ужина, на работе допоздна. Может на полдник что-нибудь куплю, типа творожной запеканки и кефир.

Здорово, с отвесом! Как ты себя без ужинов чувствуешь? А на работу нет возможности хотяб полдник носить с собой?


Вчера вечером выпила кефир и хорошо было. На улицу пойду на обеде, посмотрю, что можно купить для себя. Если не найду, то кефир возьму. У меня завтрак плотненький.

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105

 Профиль  
 


AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2014, 22:53 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
С отвесиком :Yahoo!:
Я тоже приготовила волшебный пендаль, на всякий случай, чтобы нарушать больше не захотелось :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 
Ksancha
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 03:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск
Не в сети
Сегодня -100гр.
ЧБ день:
завтрак: курица, кофе, сыр диетический
2завтрак: йогурт с отрубями
обед и ужин: вареная говядина с бульоном
полдник: сыр диетический, кофе

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105

 Профиль  
 
Ksancha
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 11:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск
Не в сети
Девчули, не теряйте меня, а в отпуске на неделю.
Улетаю на Иссык-Куль. Всем удачных деньков и отвесов.

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105

 Профиль  
 
Anuta7716
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 13:42 

Зарегистрирован: 04 июл 2014, 16:02
Сообщений: 261
Откуда: Новосибирск
Не в сети
Ksancha писал(а):
Девчули, не теряйте меня, а в отпуске на неделю.
Улетаю на Иссык-Куль. Всем удачных деньков и отвесов.

Спасибо! Возвращайся тоже с мегаотвесом! :victory:

_________________
viewtopic.php?f=18&t=9171
Мой дневничок
Изображение

 Профиль  
 
Queenkotik88
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 16:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск
Не в сети
Приятного отдыха. :ok: :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150

 Профиль  
 
Ksancha
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 18:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 апр 2014, 15:43
Сообщений: 1003
Откуда: Новосибирск
Не в сети
Всем спасибо.
Собой взяла йогурт 0.1% и отруби. Буду стараться.

_________________
Изображение

Второй заход с 13.04.2015!!!
Жду в гости!
Фото на стр. 59, 60, 67, 68, 73, 76, 79, 83, 92, 105

 Профиль  
 
AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 20:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
а мы ждем фоток отпускных :yes4:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 
TATIANNA
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 20:58 

Зарегистрирован: 20 апр 2014, 19:26
Сообщений: 2218
Откуда: украина
Не в сети
фотки!! фоткиии!! :dance2: хорошего отдыха!! :friends:

_________________
я Татьяна 40 лет рост 167
мой дневничок viewtopic.php?t=8932

Изображение
Изображение
атака с 21 04-27 04 минус 4 кг
1 месяц минус 5200
2 месяц минус 4800
3 месяц минус 2700
4 месяц минус 3000

 Профиль  
 
Юнона
 Заголовок сообщения: Re: Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2014, 22:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 апр 2014, 05:43
Сообщений: 2643
Откуда: Магаданская область
Не в сети
Хорошенечко там отдохни, сильно не нарушай - про нас не забывай. Через недельку ждем тебя!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Елена, рост 168, 31год.
моя страничка viewtopic.php?f=18&t=8953
2-я попытка. Атака с 10,08,14.-15,08,14-2,3кг
1 месяц с 16,08,14-3,4кг
2 месяц с 16.09.14-3,1кг
3 месяц с 16.10.14-2,5кг

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 102 из 133
  [ Сообщений: 1328 ]  На страницу Пред.  1 ... 99, 100, 101, 102, 103, 104, 105 ... 133  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB